Никогда не думала, что столкнусь с такой проблемой. Всегда была обладательницей пышной шевелюры и даже не задумывалась, что с возрастом может что-то измениться…
Как только мне перевалило за 40 беда пришла из ниоткуда. Волосы полезли просто пачками, на расческе при каждом расчесывании оставался такой клок волос, что легко можно было сделать из них парик.
Перепробовала все: делала маски на волосы из меда, лука, лимона, мазала касторовым маслом, покупала специальные дорогостоящие шампуни. Одно время даже витамины в кожу головы втирала. Результат был, волосы становились мягче и шелковистее, но продолжали выпадать.
Через пол года я уже всерьез задумывалась о покупке парика, потому что на то что оставалась на голове смотреть уже, честно говоря, было просто жутко. Тогда я обратилась в специализированную клинику к врачу-трихологу.
Оказалось, что спасти мои волосы можно довольно легко. Через несколько месяцев после соблюдения всех советов, я уже заметила реальный результат и была просто поражена, почему я не делала это раньше!
Необходимо было просто соблюдать несколько простых правил:
1. Правильно питаться. В этом я вам точно Америку не открою, правильное питание – основа как здоровых волос, так и организма в целом. Соблюдая модные заграничные диеты, исключающие то мясо, то углеводы я и нарушила себе все здоровье… После того, как перешла на сбалансированный рацион, сразу почувствовала себя лучше. В дополнение ко всему, пропила пару курсов Омега 3, 6 и 9.
2. Делать массаж кожи головы. Делаю такой массаж 3 раза в день, круговыми движения по всей коже головы. Это улучшает кровообращение, что также стимулирует рост волос.
3. Никаких фенов, средств для укладки и окрашивания волос. Это же вообще жесть, как только над волосами можно издеваться…
В общем, вот эти правила мои волосы и спасли. Не знаю, что бы я делала, если бы вовремя о них не узнала! Этот пост я написала специально для тех, кто столкнулся с такой проблемой.
Те, у кого все в порядке – могут эти советы не соблюдать.
Когда волосы полезут пачками, поверьте, будет совсем не смешно, и не до язвительных комментариев.
Вот эти советы мне серьезно помогли не облысеть. Если понравилась статья - поддержи лайком! Делитесь своими результатами в комментариях!