Вспомните, как тянется время пока микроволновка отсчитывает минуту, перед тем как издать звук «готово». Каким бы бытовым не был пример, он показывает, что значит «быть в моменте».
Этот принцип является основополагающим в столь популярной «осознанности». Одна притча гласит: если ты несёшь в ведре воду, думай только о вроде. Наша проблема потери чувства в жизни в том, что мы всегда мыслями в прошлом или будущем.
Неся свою «воду», мы размышляем о других вещах. Поэтому-то мы и пропускаем свою жизнь. Поэтому каждый вечер мы думаем: «снова сон, снова завтра суматоха будней».
Жить в моменте - реальный и работающий совет, как не только начать ощущать жизнь, но и как увеличить ее. Ведь длина нашей жизни не число прожитых дней, а те дни, которые мы запомнили.
Если статья была для вас полезной и интересной, не забывайте нажимать "спасибо", а также подписываться, чтобы не пропустить наши новые статьи)