О пользе зимних прогулок на свежем воздухе известно каждому родителю еще со времен царя Гороха. Как же провести прогулку с максимальной пользой для ребенка, чтобы это не было простым "выгуливанием" дитя?
Для начала отметим, почему зимние прогулки важны и нужны растущему организму:
1. Профилактика простудных заболеваний 2. Закаливание организма 3. Улучшение функций верхних дыхательных путей, слизистых носа 4. Профилактика переутомления 5. Улучшается обмен веществ 6. Повышается аппетит 7. Удовлетворение двигательной потребности 8. Физическое развитие 9. Умственное воспитание 10. Ускоренное развитие речи посредством наблюдения за природой.
На прогулке ребенок может удовлетворить 50% суточной двигательной потребности. Помимо физического развития, прогулки дают возможность открыть занавес тайны о жизни природы в зимнее время. Ответы на 100500 "зачем?" и "почему?" откроют целый неизведанный мир.
Можно понаблюдать за сезонными изменениями в природе, рассказать о жизни растений, животных и насекомых в зимнее время. Непременно поведайте маленьким почемучкам, откуда берется снег, рассмотрите снежинки, сравните их, понаблюдайте за тем, как он тает.
Расскажите о труде людей зимой, о транспорте, посмотрите, как одеваются люди зимой, почему важно тепло одеваться и т.д. Все это развивает наблюдательность детей, расширяет кругозор, словарный запас.
В общем гуляйте побольше и выжимайте от прогулок по максимуму!