Кожа сухая как наждачная бумага, краснеет и раздражается. Часто это связано с плохим усвоением кальция. Чем хуже происходит усвоение, тем больше кальция откладывается в белково-холестериновом слое кожи, что способствует образованию морщин и бледного цвета лица.
Как определить какой тип кожи у вас. Нормальная кожа имеет мелкие поры, она гладкая и слегка блестит, имеет достаточное количество влаги.
Сухая кожа шершавая и бесцветная. Она быстро краснеет и часто раздражена.
Жирная кожа предрасположена к загрязнению, имеет глубокие поры, очень блестит от жира.
Маска из сметаны и меда
Сметана и мед увлажняют сухую кожу, мед будет препятствовать бактериям и бороться с инфекциями. Смешайте 2 столовые ложки сметаны с 1 столовой ложкой меда и добавьте порошок из зародышей пшеницы, пока не образуется густая кашица. Намажьте ее на лицо и оставьте на 15 минут. Лучше всего наносить такую маску ранним вечером.
Необходимо поддерживать уровень кальция. Если вы любитель острых и мясных блюд, то наравне с этим необходимо употреблять в пищу побольше кислых фруктов, киви, лимоны, а так же подойдут апельсины и яблоки.
Старайтесь поменьше находиться в жарком помещении. Оптимальная температура составляет 18-20 градусов. После душа обильно смазывайте кожу увлажняющим кремом. Не вытирайтесь насухо после ванны и душа , так как кремы и лосьоны действуют лучше всего на влажную кожу. Избегайте подолгу принимать солнечные ванны.
Будьте здоровы!