Страх старости не имеет никакого смысла. Периоды развития и жизни человека сменяют друг друга, это совершенно нормально. Научись видеть в этом преимущества.
Старости боятся многие люди. Пугают признаки физиологического старения: сеть морщинок на лице, седые волоски на голове, снижение работоспособности, перемены в психике. Причем изменяется уровень активности биологических процессов уже после 25 лет. Страшны и сопутствующие проблемы: болезни, одиночество, в ряде стран – еще и бедность. Спорить с тем, что это нехорошо, не будем. Лучше перечислим 10 причин, по которым бояться старения не надо.
1. Старость – это не года
Как бы это странно не звучало, но старость выдумана. Да-да, все правильно. Наш организм никогда не стареет, у него нет такого свойства: каждая клеточка нашего тела постоянно обновляется. Единственное, что изнашивается безвозвратно – это хрусталики глаз и часть мозга. Клетки кожи регенерируют за 2 недели, а кровь обновляется за 150 дней, печень - за 1 год, желудок – 5 лет, кости – 10 лет, кишечник – 16 лет. Вы просто физически не можете постареть. Почему же мы так меняемся с годами? Все дело в нашем образе жизни. Сто процентов вы замечали, что одна женщина может выглядеть на 20 лет, а другая – на 40, хотя им обеим при этом будет около 30. Питание, активность, употребление алкоголя, курение и прочие негативные факторы значительно замедляют естественный процесс омоложения организма. Так что секрет молодости – это всем знакомые секреты здоровья. Не пытайтесь заставлять себя вести здоровый образ жизни. Просто примите это как часть вашей жизни, часть вас самих. Начните получать удовольствие от того, как здорово вы себя чувствуете и как прекрасно выглядите. Тогда никто и никогда не сможет даже предположить, сколько вам лет, после чего придется краснеть, когда мужчины, в несколько раз моложе вас, будут за вами ухаживать. Забудьте о старости, забудьте о страхах! Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на столь бесполезные вещи. Поэтому помните, что умная женщина с возрастом только хорошеет, а мудрая – прекрасна всегда.
2. Масса свободного времени
Бегущие годы могут раздражать, но у старения есть один значимый плюс – куча свободного времени. Дети выросли, число хлопот уменьшилось. Никто не мешает вам открыть в себе новые таланты или завести хобби – пусть другие считают, что учиться в ваши годы странно, удовлетворение, которое принесут усилия, того стоит.
3. Мудрость и опыт
С возрастом люди начинают понимать больше, причина этого – накопленный за годы жизни багаж знаний и опыта. Если раньше вы многого не осознавали, то теперь это изменилось. Главное – понять, что каждый жизненный этап имеет свои преимущества, и распорядиться появившимся у вас временем с умом.
4. Независимость от чужого мнения
Есть вещи, которые характерны только для молодых людей. Одна из них – заинтересованность в чужом мнении. Молодого человека часто интересует отношение к нему даже абсолютно посторонних людей. С возрастом приходит понимание того, что людей, которых вы по-настоящему интересуете, не так много. Теперь можно принимать решения самостоятельно, ни на кого не оглядываясь.
5. Старость – это еще один шанс
Не относитесь к старости, как к финальной точке жизни. Становясь старше, можно увидеть то, что раньше было недоступно, отличить мелочи от важных вещей. Есть пожилые люди, которые считают, что возраст открыл для них немало возможностей. На этом этапе они получили возможность самостоятельно управлять жизнью и применять опыт для того, чтобы помочь другим людям.
У многих слово «пенсионер» вызывает сугубо неприятные эмоции. А кто сказал, что выход на пенсию влечет за собой утрату трудоспособности, общения и прочих особенностей зрелости. Это ошибочнее мнение: возраст не говорит ничего о желании трудиться и энергии. Да, сегодня часто не берут на работу из-за возрастного ценза, но если вы мастер в своем деле, то наверняка будете востребованы. А если работать больше нет желания – выпадает замечательный шанс заняться тем, о чем мечтали всю жизнь.
