Для чего людям алкоголь?
Топ версий:
1. Расслабиться
2. Успокоиться/Снять стресс
3. Провести весело время
А действительно ли для всех этих процессов нужен алкоголь?
Я довольно давно и часто употреблял.
Каждый понедельник мой организм переполняло отвращение к алкоголю, излишняя тревога, ощущение, что ты полный гад, что твоя семья от этого страдает и ВОТ ТЕПЕРЬ ТО ТОЧНО ВСЁ. Бросаю резко, окончательно и бесповоротно!
Каждую пятницу возникала мысль, что вроде как неделю работал, накопился стресс, надо отдохнуть, а может с друзьями в баню, что я не заслужил чтоли... ну как же тут без него... алкоголя... но я ж немного, чтобы расслабиться и повеселиться... а потом понедельник...
И вот как-то раз я понял, что я себе ВРУ. Алкоголь мне нужен не для отдыха или веселья. Ведь отдохнуть и повеселиться можно и без него, все это понимают. Главная его цель – увести нас от реальности, от «здесь и сейчас».
Мы не хотим находится "здесь и сейчас", потому что в этой реальности нам НЕ КОМФОРТНО. Мы ищем тот самый комфорт во вне и находим его само собой... в алкоголе.
Вот только нюанс один есть. Эту самую реальность мы создаем себе САМИ... своими действиями или бездействием, но САМИ. Каждое наше микрорешение в течение дня создает нашу реальность, что уж говорить о решениях типа: как учиться в школе, куда поступить, кем работать, с кем дружить, на ком жениться/за кого выйти... Ведь эти решения принимаются НАМИ и они непосредственно и создают нашу реальность. Ни родители, ни Путин, ни жена/муж, а именно МЫ.
Чем вызваны наши решения? Нашим восприятием мира в первую очередь. Если мир против нас, нас ущемляют, пилят, не дают жить и тд, то это МЫ воспринимаем мир таким. На самом деле он нейтрален, ему на ВАС ПОХЕР (простите уж, если задеваю ваше ЭГО).
Если мы принимаем данную картину мира (что мир нейтрален), то он становится не так уж плох... Мы начинаем понимать, что есть мир и есть мы. В мире происходят события, мы на них реагируем. Реагируем негативно - миру похер, а нам хреново. Реагируем позитивно (либо нейтрально) - миру похер, а нам классно! Тут небольшая ремарочка: как принимать явно негативные события позитивно, есть секрет, о нем когда-нибудь позднее)
После осознания такой простой истины, начинаешь понимать что нам никто ничего не должен, да как в общем то и мы никому... И мы сами начинаем строить свою жизнь. Мы сами выбираем, куда она повернет. Мы можем уйти с нелюбимой работы, а можем найти в ней какие-то нюансы, которые сделают ее вновь увлекательной и любимой, можем уйти от жены/мужа, потому что "ну сколько можно", а можем принять ситуацию и найти силы и возможности сделать так, чтобы отношения улучшились (инсайт: люди вокруг нас, нас же зеркалят... если вы считаете кого-то гадом, подумайте, а не ведете ли Вы себя как гад) и снова вернулась любовь и семейное счастье и тд.
Итого: люди пьют не для того, чтобы "расслабиться и повеселиться", а для того, чтобы уйти от своей реальности, которую сами же создают и делают ее невыносимой для себя.
Вывод: создаем позитивную реальность, от которой нам не требуется прятаться -> бухло перестает выполнять свою основную функцию -> радуемся новой трезвой жизни, здоровому телу, классным отношениям, баблу, яхте, самолету... ну и что там у кого в мечтах (про мечты будет отдельно)...
Всем удачи)
Мой опыт и рассуждения в telegram https://t.me/averin_officiall