Вот мы и добрались до Осознанных Сновидений: это сны в которых вы понимаете что спите и можете управлять собой и выбирать свои действия.
Осознанные сны есть разного уровня контроля, самый начальный, это тогда когда вы понимаете что вы спите, но управлять не можете, Я такие сны отношу к люцидным (прозрачным), но многие его относят именно к осознанным, мне кажется, что такие люди просто не испытывали настоящий ОС, и не чувствовали полного контроля над сновидением.
Есть упражнения для проверки на сколько вы контролируете сновидения. Когда вы осознаете себя во сне попробуйте найти просторное место, это может быть поле, пустырь, любое место где будет свободное место метр на метр.
Лучше чтобы поблизости были камушки. Хотя, вы просто можете их создать на любом месте, одно только это действие будет свидетельствовать о хорошем контроле сновидения.
Про создание предметов во сне мы поговорим чуть позже.
Так вот, вы нашли, или создали много камушек, теперь ваша задача из этих камушков построить пирамиду высотой вам по грудь. Попробуйте, и напишите о результатах, у меня так и не выходило.
Можно много говорить об осознанных сновидений, но пока вы сами его не увидите, многие вещи будет очень тяжело объяснить.
Например сложно объяснить, что в осознанном сновидении, все чувства точно такие же, и тактильные и вкусовые и визуальные, все обсалютно идентично с реальной жизни.
Попробуйте в осознанном сновидении что-то потрогать, или съесть, да просто постойте и прислушайтесь, принюхайтесь, вы просто поразитесь, на сколько все реально.
Как попасть в осознанные сновидения расскажу в следующих постах.