Делюсь рецептом для копилки простых и бюджетных завтраков.
Омлет с картофелем и сыром в духовке вполне можно отнести к ПП-меню. В этом рецепте нет подсолнечного масло, потому что использую силиконовую форму для выпечки 20 см диаметром, если у вас нет покупайте срочно! (и еще сразу силиконовый коврики купите, тоже супер вещь!).
Для этого рецепта потребуется уже отваренный картофель, который у меня всегда есть в холодильнике.
Приготовление блюд в духовке дает немного времени во время готовки на утренние мелкие дела: душ принять, макияж сделать, собрать вещи на день или еще 10 минут поспать;)
Ингредиенты:
- 1-2 шт картофель отварной
- 20-30 гр твердого сыра
- 2-3 шт яйцо сырое
- зелень по вкусу
- специи по вкусу
Приготовление:
Сразу включить духовку, разогреваться до 200 градусов
Яйца и специи (соль) смешать в миске
Картофель нарезать кусочками, сыр натереть на крупной терке (можно порезать мелким кубиком)
Добавить картофель, сыр и зелень к яйцам, все перемешать и вылить в силиконовую форму для выпечки
Поставить омлет в разогретую духовку на 180 градусов на 18 минут
Достаем омлет из духовки, если готов то он легко достается из формы, режем на порции и подаем "к столу!"
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Кол-во порций: 2
Время приготовления: 25 минут