В очередной раз убедилась, что чем естественнее процесс, тем больше общество старается его усложнить.
Вот взять например настоящую тему. Казалось бы ну куда уж проще: родился детеныш, приложи его к груди и всё дальше только успевай менять правую на левую.
Но нет. Судя по интернет запросам ГВ становится непреодолимой проблемой современных мам.
Так как я могу рассуждать исключительно как натуровед , опираясь только на свой житейский опыт, а не на специальное образование, то и изложу я свои заметки просто и доступно как сама понимала и интуитивно чувствовала.
Мои основы успешного ГВ:
1. Раннее прикладывание к груди. Я с удовольствием отмечаю, что в роддомах, практически повсеместно, практикуют прикладывание ребенка к груди матери сразу после рождения. Для себя я понимаю это так: организм матери вновь ощущает ребенка уже вне своего тела, сканирует его, чувствует, что ребенок родился живой и здоровый, а значит ему нужно питание. И в ответ на это наши гормоны запустят выработку молока.
2. Совместное пребывание Мамы со своим малышом. Тут тоже максимально всё просто работает. Организм матери настраивается на запросы младенца находясь с ним в тесном постоянном контакте.
3. Кормление по требованию, столько раз сколько хочет ребенок и столько по времени сколько ему необходимо. На мой взгляд, это основная проблема из за которой ГВ может сорваться. Я сторонник кормления по первому требованию, потому что уверена, что младенец, чьё жизнеобеспечение ещё не давно на 100% зависело от вас не может так скоро отделиться от вашего тела. Да, между вами больше нет пуповины, но есть иная связь, настройка которой, происходит именно пока малыш присасывается к вашей груди. Представьте, только недавно вы получали пищу даже не требуя её, даже не испытывая чувство голода, вам было тепло, вы чувствовали себя полностью в безопасности и вдруг вам объявляют - кормление каждые три часа по 10 минут. Вот такое и заставляет нервничать малыша, от сюда и тревожность грудничка.
И напротив малыш спокоен и доволен на руках у мамы, с соском во рту, уверенный в том что его мир заботиться о нём. А значит нет повода для слёз!
Материнский же организм считывает информацию о том что младенчик жив —здоров и продолжает выпуск полезного и нужного продукта! В том количестве и качестве, в котором оно и было нужно!
Да, маме придется первые недели, а иногда и до 2 месяцев, практически не отходить от младенца. На любой обиженный стон, писк, плач предлагать грудь. Вы предложите, а здоровый младенец знает, что делать дальше: если голоден-поест, если холодно-согреется у вас у груди. А может быть просто присосется, только для того чтобы успокоиться - мама рядом! Но вы ведь для этого его и родили, быть рядом?
4. Из предыдущего пункта вытекает и следующий. Просите помощи, не нужно стесняться. Можете организовать её из вне организуйте.
Первые 2-3 месяца после родов в физиологическом плане критически важны. Во-первых, ваш организм должен вернуться к заводским, добеременным настройкам. А во-вторых, параллельно тот же самый организм, должен настроиться на вскармливание нового человеческого существа, растущего как на дрожжах.
На время перепоручите часть ваших дел кому то из родственников и друзей. А самое главное подключайте папу! Папа, включенный в жизнь своей семьи-это первое правило для становления счастливой мамы)))
5. Никакого докорма. Ни воды, ни смеськи, ничего. Сто тысяч исследований доказали, что в грудном молоке есть всё, что необходимо для роста и развития, а также защиты младенца, по крайней мере до времени введения прикорма.
Ситуаций, когда у мамы действительно физиологически не возможна выработка молока крайне редка и мы её тут рассматривать не будем.
Поговорим о ситуации в которой, находятся большинство молодых мам. Это давление рекламного и товарного фактора. Будущая мама, собирающая приданное для новорожденного, везде и всюду встречает бутылочки, соски и смеськи. Предложение столь велико и так бросается в глаза, что невольно начинаешь задумываться: раз так много выбора этого всего значит это так необходимо, может взять на всякий случай. Когда малыш рождается, ситуация может усугубиться. Не всегда, когда ребенок просит грудь и "весит" на груди это говорить о том, что он голоден. я уже упомянула разнообразные ситуации когда малышу просто жизненно важно "забраться на ручки". Мамы же и бдительные родственники в этой ситуации видят одно - ребенок не доедает и его нужно докормить. И вот уже, на всякий случай, купленная смесь и бутылочка встают на первое место.
А ведь ситуацию можно рассмотреть под иным углом зрения. Вот малыш появился на свет и получил свою первую пищу молозиво, буквально 1-2 миллилитра. Дальше присасываясь к маминой груди столько сколько ему нужно, он подает сигнал маминому организму - требуется молоко! И с каждым днем в ответ на увеличивающийся спрос увеличивается предложение. Только так это работает! И так называемые молочные кризы, это как раз ситуация дефицита молока, но дефицита не критичного, а временного.
5. Я поставлю сюда отдельно соску. Знаю этот пункт вызовет тоже не мало несогласия. Но я вижу это так. Соска и ГВ мало когда совместимы. У ребенка ярко выражен сосательный рефлекс. Для чего он ему? Смотрим пункты выше: для запроса молока, для получения молока и для регуляции всех важных функций в организме. Ведь при сосании у малыша идет все обменные процессы гораздо быстрее и проще и даже в туалет грудному младенцу сходить легче при кормлении.
Поэтому я вижу соску как измену естественному процессу. А также стоит подумать на тот счет, что ребенок совершенно по разному сосет соску и материнскую грудь, которую в свою очередь может травмировать не правильным способом сосания.
6. Совместный сон и ночные кормления. Я объединяю умышленно эти казалось бы разные факторы. Но для меня это одно целое. Я знаю, что лучше всего на гормоны, отвечающие за лактацию, влияют ночные кормления. И я хочу кормить своего ребёнка ночью, тем более, что большинству детей не обойтись без ночных кормлений. Но ещё я ночью хочу спать. Поэтому я нашла компромисс - совместный сон, я просыпаюсь только чтобы переложить ребенка от одной груди к другой. остальное время я сладко, но чутко сплю. Чего и всем желаю!
7. Тихое и удобное место для дневных кормлений, а также позы. Тут работает чувство комфорта. Если вам удобно, спокойно и вы в это время отдыхаете, то и желание кормить не будет пропадать. Я первые 4 месяца читаю книги пока кормлю. Дальше дети начинают уже отвлекаться на телефон или книгу. Но и едят в этом возрасте существенно быстрее.
Вот такие нехитрые правила я применяла сама к себе и детям 3 раза. У меня они сработали на ура! Старшую кормила до 1 года и 3 месяцев, среднюю до года и 1 месяца, сейчас кормлю младшую 5,5 месяцев. И да напомню это с моим весом в 42 кг и не "молочным" размером груди в обычной жизни. Так что физиология тут очень и очень условно!
Всем желающим желаю кормить в удовольствие!
Подписывайтесь и пишите предложения о новых темах для беседы!