Многие женщины боятся наступления климакса. Просто нужно понять, что это естественный процесс развития и подготовиться грамотно.
Климакс-это физиологическая перестройка организма женщины. В этот период снижается выработка женского гормона эстрогена. Становится неактивной детородная функция. Женщины больше не смогут иметь детей, из-за нерегулярности или же полного отсутствия менструации.
В среднем такой период наступает в 45-50 лет. У кого-то может быть раньше, а у кого-то позже. Когда начинается климакс, снижается уровень половых гормонов, которые имеют свои рецепторы во всех системах организма — сердечно-сосудистой, костной нервной. Когда им не будут поступать те вещества, к которым они привыкли, работа органов разлаживается. Отсюда и возникают проблемы со здоровьем.
Этот период женщины переносят по-разному. В основном протекает спокойно.
Некоторые же, переносят климакс очень тяжело, симптомы проявляются очень ярко. Внезапные приливы, головные боли, нервные расстройства, скачки кровяного давления, нарушение сна — это симптомы, которые могут появляться при климаксе. Озноб, повышенная потливость, учащенное сердцебиение, сухость влагалища, ломкость ногтей, сухость волос – также могут являться признаками климакса.
Если появились изменения в менструальном цикле, нужно обращаться к врачу-гинекологу.
Многие женщины стесняются идти к врачу и предпочитают терпеть симптомы климакса. Обращаться к врачу — гинекологу необходимо, когда женщина отмечает первые изменения в менструальном цикле, хотя симптомов еще нет.
Если женщина абсолютно здорова, то этот период может протекать без последствий. Но, к сожалению, к этому периоду приобретается целый букет заболеваний и в 60-70% случаях не избежать возникновения климактерических симптомов.
Если проблемы возникают не у всех — может, причина не только в гормонах, а еще в чем-то?
Самое главное, в каком состоянии подходит женщина к климаксу и как она воспринимает его психологически.
Психологи считают, что сам по себе климакс, не должен вгонять женщину в депрессию.
Очень важно и детям поддерживать маму в данном этапе. Постараться уделить ей побольше внимания и заботы. Счастье – это очень личная вещь и для каждого человека оно разное. Для кого-то счастье – это когда получает подарки и цветы. Есть много других способов показать маме свою заботу и любовь. Попросите рассказать вам о ее жизни. Проявите интерес к ней и она почувствует свою значимость. Интересуйтесь ее чувствами. Таким вниманием к ней, вы проявляете свою заботу.
Если вы редко видитесь, позвоните ей или же отправьте короткое сообщение. Даже такие ваши действия помогут ей почувствовать себя значимой. Делитесь с ней своими впечатлениями. Рассказывайте свои истории. Сделайте ей особенный подарок. Старайтесь не расстраивать ее. Ваша такая забота обязательно поможет ей стать более счастливой.
Рано или поздно любая женщина переживает климакс. Это нормальное явление. Нужно понимать, что климакс не является страшной болезнью, это не конец света, а просто новый период вашей жизни. Не нужно ставить крест на себе. Это этап потерь и новых приобретений. Впереди еще треть жизни. Это время расцвета профессиональной деятельности, личной жизни... Не закат вашей красоты и молодости. Главное—не зацикливаться на этом и жить полноценной жизнью. Ведь жизнь замечательная!
Статья написана под контролем врачей экспертного уровня:
Гинеколога Капустиной Инны Владимировны
Гинеколога Верещагиной Елены Викторовны
Получить консультацию или записаться к любому из врачей на прием можно по телефону: +7(495) 961-27-67
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые уникальные статьи. Читайте, комментируйте и ставьте лайки – нам очень важно понимать, что вам нравится.