У каждого наступает такой период в жизни, когда становится невыносимо тошно. Ты не хочешь ничего делать, вставать по утрам, идти на учебу/работу. Не хочешь пить, есть. У тебя нет желания делать то, что ты любишь. Будь то рисовать, гулять, играть, смотреть фильмы.
И я тебя понимаю. Я знаю, что это тяжело.
Но раз ты здесь, значит ты сильнее, чем ты думаешь. Ты пытаешься найти помощи. Если не среди близких, то среди интернет пространства. И я хочу тебе помочь.
В моих словах не будет заезженного "возьми себя в руки тряпка/прекрати ныть и делай что-то". Нет. Только реальные советы. И если ты меня послушаешь, тебе станет легче.
Поплачь
Я серьезно. Просто сделай это.
Плачь дает высвободить плохие эмоции, и это противное чувство обиды ко всему миру(а почему у меня не выходит, а у них выходит).
Мне не важно какого ты пола. Я никогда не пойму людей которые говорят "ну парень не должен плакать бла-бла-бла". Да мне все равно. Никто никому ничего не должен.
Должен(а) ты только самому(ой) себе.
Включи грустную музыку, сериал, фильм. И дай выйти эмоциям. Поплачь. Тебе станет легче. Обещаю
Попробуй сделать что-либо, что может принести хоть капельку счастья
1. Пойди и купи в магазине себе что хочешь. Будь то какой то бич пакет или упаковка чоко пайек.
Завари себе это бич как-нибудь оригинально. Я вот например начинаю делать адскую мешанину. Добавляю туда сосиски, крабовые палочки, кетчуп, сметану. Могу даже лимонной кислоты бахнуть (да я такая).
Возьми и правда купи тот же чоко пай и закинь его в микроволновку. Только без упаковки и на посуде (не повторяй моих ошибок). Ты не поверишь какая это вкуснятина.
Все люди когда поедят то, что им нравятся становятся если не полностью, то хотя бы капельку счастливее.
2. Пойди куда-нибудь. Возьми телефон, наушники и просто иди. Включил(а) музыку на полную, навернул кружок по городу и понеслась душа. Захочешь плакать? Плачь! Забей на тех людишек которые идут мимо тебя. Поверь, на личном опыте могу сказать как им по фиг на тебя.
(Пример на моей жизни: меня как то довел мой парень утром до работы до слез, и я ехала в маршрутке и ревела. Город большой, людей много. И знаешь что? Им было все равно. Не один не спросил что со мной.
Другой пример: я проводила парня на автобус и он уехал. А я что? а я начала реветь. Потому что мне было невыносимо тяжело. А я еще врубила себе радио на Яндексе и знаешь что? Там была какая то грустная песня и я заревела еще сильнее. Думаешь кто-то на меня хоть посмотрел? Неа, всем пофиг).
Захочешь петь? Блин, пой! Что тебе мешает? Тебе есть что терять, тем что ты запоешь на улице? Да вот вообще нет.
Вдруг тебе полегчает от прогулки и хорошей музыки. Так вот возьми и сделай. Тут нет ничего сложного.
Нет желания заниматься своими интересами? Найди что-то новое.
Звучит так себе да? А вот нет.
Давай к примеру. Ты любишь рисовать, но у тебя нет желания это делать? Окей. Пойди купи мелки и по калякай на асфальте.
Или возьми лист и нарисуй то, что у тебя лежит на душе. Выплесни всё. Это всего лишь бумага.
Любишь играть в компьютерные игры, но тебя все твои надоели? А вот и нет).
Ты знаешь про такую игру как Fallout Shelter? Её мало знают. А поверь тебе стоит в неё сыграть (она есть и в Steam и на телефон).
Не хочешь такую игру? Давай по ищем другое.
Есть куча интересных (даже халявных игр). Банальное в Steam-е: Deceit, Hand of Fate (она платная, но можно найти и бесплатно :)), Paladins, Party Hard. Звучит бредово? А ты попробовал(а)?
Я бы хотела тебе дать волшебный сайт. Когда мне уныло, я захожу туда и со скуки читаю всякие статьи, прохожу тесты. Поверь этот сайт стоит твоего внимания.
А ещё не забывай: ты не одинок(а). Поверь, возле тебя есть люди которым не пофиг на тебя. Они рядом. Просто ты не видишь. Либо пытаешься переубедить себя в этом.
Открой глаза. Посмотри. Выговорись им. Попроси помощи. Тебе станет проще. Просто учись говорить о своих проблемах. Они не будут решаться, если ты будешь держать все в себе.
Если все же рядом нет никого, у тебя есть интернет! Заводи знакомства. Общайся.
Я читала про теорию незнакомцев.
Её суть, что нам стоит говорить с незнакомцами. Вы не знаете друг друга? Ну и? Выговоритесь друг другу, дайте советы. А вдруг это будет в последствии крепкая дружба?
Я не призываю тебя это делать в реальном мире, делай хотя бы в интернете. Это просто.
Я надеюсь, что эта статья тебе хоть что-то дала. Держись, ты не одинок(а)!