Ревность это не всегда плохо как бы многие не говорили и я обьясню почему. Давайте разберем что же такое ревность? Ревность - чаще всего это мощная эмоция(переживание) которое человек вызывает в своей голове самостоятельно, когда реальных поводов для ревности нет или же есть какой то момент в истории отношений который заставил человека сомневаться.
Причины ревности:
- Жажда эмоций
У каждого из нас есть потребности в эмоциях и они совершенно разные по своей силе.
Например " Если девушка работает на спокойной работе, в спокойствии тишине и порядке а в своей обычной жизни она не добирает нужное колличество эмоций то она начнет искать пути генерирования этих самых эмоций." Ревность одна из самых мощных источников эмоций, поясню - почему одна из? Поскольку при данной эмоции просиходит огромный выброс разнного рода гармонов. Ревнность находится на одном из первых мест среди других эмоций и зачастую женщине просто необходимо испытать эти эмоции. И ревность это отличный способ эти эмоции получить. Зачастую это и есть причина.
- Неверие в хорошее будующее,привычка ждать подвоха
Детско-родительские отношения, когда родители по не знанию в воспитательных целях(как они думали) вталковывали ребенку что "ты бездарен,ты ничего не можешь,тебя любить не за что и тд" и от сюда так же вытекает проблема ревности когда девушка не верит что ее могут любить просто так за то что она просто есть. Это все тянется из детства.
- Момент в истории отношений который подорвал доверие
В данном случае все понятно, много обьяснять не нужно,мы все знаем как это бывает. У девушки отложился в памяти какой то инцидент и она не может оставить его в прошлом и из-за этого постоянно дергается. И просто не может довериться партнеру.
- Требует подтверждение любви
Это истеричный тип привязонности когда партнеру обычных проявлений любви не достаточно, и постоятнно нужно новое подтверждение того что чувства не угасли. Это так же тянется из детсва, восприятие отношение к миру у ребенка до 3х лет формируктся либо доверие либо наоборот не доверие и из этого так же получается проблема ревности. научно этот тип привязанности называется тревожно-амбивалентный тип.
- Время....
Представим ситуацию: У вашего мужчины есть свободный день допустим суббота и вместо того чтоб провести его с вами он решил провести его с друзьями или поехал на рыбалку и тд. Так вот в данном случае ревность проявляется ко времени которое мужчина проводит или не проводит вместе с вами.
Это ваша исключительная особенность и лучший вариант обьяснить партнеру чтоб ваш партнер понимал и более спокойно относился к такому проявлению ревности. Но советую все таки стараться держать себя в руках не пытаться лишать человека личного пространства и запирать двери,окна и не выпускать партнера из виду, вы его просто задушите.
- Низкая самооценка
И наконец дошли до темы о которой все говорят как о единственной причине ревности. Как часто вы слышали "У тебя просто комплексы,ты в себе не уверена по этому ревнуешь и тд"? Да эта версия имеет место быть но как вы видите это далеко не всегда так.
Если у вас есть проблемы с самооценкой и вы это понимаете,зачастую ревность в данном случае проявляется в лице какой то определенной женщины и дальше начинается соревнование(одностороннее), вы начинаете сравнивать ее с собой и пытаться стать лучше нее, но это не выход ибо появится другая дама в лице которой вы снова увидите причину для ревности. В данном случае мой совет прост, многие о нем уже слышали но я повторюсь :
Не соревнуйтесь с кем то, соревнуйтесь с собой.
Поясню: когда вы соревнуетесь с собой вчерашней, открывая для себя или же в себе что то новое вы становитесь лучше, интересней и это придает вам уверенности и ни какая соперница с вами не сравнится.
Что же делать со своей ревностью?
И так самое важное, как же искоренить в себе эту ревность,начну с некоторых разьяснений.
Дорогие мои девочки как только вам в голову начинают приходить мысли "А вот он сейчас наверное с бабами; Он не позвонил потому что наверное с другой; Он взял телефон в ванную чтоб наверное написать бабам"- выгоняйте эти мысли из вашей головы как можно скорее по скольку вы сами создаете ассоциативные связи в своей голове которые будут включатся с каждым разом все быстрее. Если в начале для того чтоб завестись вам требовалось условно 5минут, то после месяца такой "тренировки" процессов в вашем мозгу, время для того чтоб вы завелись составит 1 минуту и так время будет уменьшаться. В конечном итоге вы за секунду на вашего мужчину будете готовы повесить все смертные грехи.
Вы сами в себе взращиваете зависимость от таких мощных эмоций. И вам это будет нравится и с каждым разом будет делать это все проще.
И так наконец что же делать? Ответ очень прост.
Это единственный правельный совет.
Нужно усилием воли,выгонять из головы эти мысли.
Именно воли, поскольку если мужчина не написал,не позвонил- женщина начинает думать,а женщина схорошей фантазией представлять. Как только вы поймали себя на такой мысли,СРОЧНО выгоняйте это из головы,нельзя допускать этого иначе(как я уже говорила) ассоциативные связи станут крепче и вы просто не сможете с этим справится.
Нужно найти что чем занять ваши мысли, вспомните что нибудь хорошее,посмотрите смешное видео,телевизор,по смейтесь и тд. Но не давайте таким мыслям ход.
Человек в нормальном состоянии может погасить в себе практически любую эмоцию,но если вы действительно пытаетесь заглушить эти назовем их голоса,требования к проявлению ревности то это может сулить только отклонение от нормы которые могут повести за собой последствия далеко не приятные.
Надеюсь моя статья оказалась вам полезна. Не ревнуйте ваших любимых по пустякам. Любви и счастья вам)