Когда лучше зачать ребенка: методы определения благоприятных дней
В жизни каждой женщины наступает период, когда она понимает, что готова к появлению нового человека в семье - маленького карапуза. С того дня в ее голове все переворачивается вверх тормашками.
Мысли путаются, на место рациональности приходит рассеянность и постоянный вопрос: "когда лучше зачать ребенка". Женщина поглощена вся только этим, что прямо отражается и на общей атмосфере пары.
Сегодня мы хотим рассказать о том, что такое благоприятные дни для зачатия, почему именно в этот период существует максимальная вероятность удачного зачатия и как определить "эти" дни. Однако, для начала необходимо рассказать о механизме действия репродуктивной системы женщины, о менструальном цикле и его фазах и о том, как происходит само зачатие.
Менструальный цикл и фазы его протекания
Итак, менструальный цикл берет отсчет от первого дня последней менструации до первого дня последующей менструации. Он имеет несколько стадий развития:
- эстрогеновая стадия;
- овуляция;
- лютеиновая стадия.
Эстрогеновая или фолликулярная стадия менструального цикла характеризуется выработкой большого количества эстрогена. Функциональность гормона многогранна: эстроген отвечает за продуцирования естественных выделений во влагалище, благодаря которым сперматозоиды могут достигнуть необходимой яйцеклетки. Также он насыщает их необходимыми веществами и кислородом для более длительной жизнедеятельности. Фолликулярная фаза менструального цикла длиться от первого дня месячных до наступления овуляции. Какое количество дней это происходит зависит от продолжительности самого цикла, а также различных признаков из-вне: питание, заболевания, хронические болезни, стресс и т д. В норме фаза эстрогена длиться на протяжении 12-14 дней. После этого наступает овуляторный период.
Овуляция - это процесс, при котором происходит излитие созревшего фолликула (процесс созревания длиться в период эстрогеновой стадии) в брюшине и выход яйцеклетки. После этого она передвигается к маточным трубам для дальнейшего оплодотворения. В случае, если сперматозоиды не попадают к яйцеклетке, она погибает. Если же оплодотворение произошло - яйцеклетка по маточным трубам двигается к стенкам матки и в дальнейшем прикрепляется. В месте, где произошел разрыв фолликула формируется желтое тело, которое начинает активно продуцировать прогестерон. Так наступает следующая прогестероновая стадия менструального цикла.
Лютеиновая или прогестероновая фаза характеризуется большой выработкой гормона прогестерон, который обеспечивает естественное вынашивание беременности. В случае, если прогестерон не продуцируется организмом в положенном количестве, могут возникать такие патологические процессы, как выкидыш, замершая беременность, невынашивание. Прогестерон продуцируется желтым телом, который образовался в фазе овуляции. Если зачатие произошло, желтое тело будет вырабатывать необходимый гормон на протяжении первых недель гестации. Если же нет - через 10-16 дней наступят очередные месячные благодаря изгнанию из организма верхнего слоя матки (эндометрия).
Методы определения благоприятных дней
Существуют различные варианты для того, чтобы определить благоприятные дни для зачатия.
- Календарное исчисление овуляторного периода. Такой метод применяется в том случае, если женщина имеет постоянно одинаковый цикл. Если же менструальный цикл подвержен колебаниям, вычислить наступление овуляции довольно проблематично. К примеру, средний цикл длиться 28 дней. В этом случае овуляция наступает на 13-14 день. Однако, удачное зачатие возможно в том случае, если половой акт будет за несколько дней до овуляции. Именно тогда возможность благоприятного зачатия увеличивается в несколько раз.
- Выделение слизи из влагалища также показывает наступление овуляции. Большинство женщин отмечают появление секрета в течение нескольких дней вязкой консистенции и прозрачного по внешнему виду. Это свидетельствует о том, что созревший фолликул попал в брюшину и произойдет разрыв (овуляция). Такой метод может быть достоверным лишь в том случае, если женщина начнет отслеживать и контролировать процесс появления слизи на протяжении нескольких месяцев.
- Измерение базальной температуры применяется для вычисления благоприятных дней для зачатия. Для этого необходимо ректально вводить термометр утром, не вставая с кровати. Если температура доходит до 37С, это показатель того, что наступила овуляция. Для точных расчетов необходимо фиксировать базальный температурный режим на протяжении нескольких менструальных циклов. Таким образом можно высчитать приблизительный день благоприятного зачатия и начиная за несколько дней контролировать температуру ректально для точного определения.
Безусловно, применение любых методов исчисления дней для зачатия могут иметь погрешности. Однако, только контроль и тщательное отслеживание изменений организма может привести к положительному результату и точному определению когда лучше зачать ребенка. Для этого необходимы настойчивость и терпение. И, конечно же, секс при первых признаках наступления овуляции (:)).