Очень много об этом говорят, пошла паника, вот фотография пришла из Воронежа. Наши спецы в биозащите выехали по подозрению в этом вирусе. Название "коронавирус" обусловлено формой вируса, которую видно под электронным микроскопом. Его оболочка покрыта структурой, напоминающей корону.
- Версия - традиционная. Это обычный вирус, который, как и другие вирусы, потихоньку мутирует, и вдруг стал опасным для человека. Значит, как и другие вирусы, все эти свиные гриппы, атипичные пневмонии, и прочие - победят, сделают вакцину, да и смертность не слишком высокая, всё нормально.
- версия - конспирологическая. В прошлые разы, при птичьих гриппах в Китае целые города не перекрывали. Есть подозрение, что это не просто вирус, а вырвавшееся из лаборатории биологическое оружие китайских властей. И смертность от него гораздо выше, и всё плохо, а цифры ненастоящие, на самом деле умерли уже тысячи человек.
- версия - геополитическая. Подозрительно, что из заболевших почти всё – китайцы, даже учитывая длительность инкубационного периода. Ни чернокожих, ни европеоидов почти не заболело, даже среди иностранных студентов, которые учатся в Поднебесной в приличных количествах. Возможно, это биооружие, которое разработано специально против азиатской расы, такие разработки в самом деле велись - а это Америка атаковала Китай, чтобы убить своего экономического конкурента.
- версия – финансово-глобалистская, в том, что этот вирус запущен, как биооружие, а может быть он в самом деле почти безвреден, но организована массовая паника, чтобы запустить турбулентность на экономических рынках и финансисты могли скупить активы по дешёвке. Потому что остановка производства на многих предприятиях Китая — это не шутки, волна кризиса нарастает и будет бить по всем. По этой версии вполне объясняется, почему и смертность маленькая, и города перекрывают. Чтобы сделать вид большой опасности и сдуть финансовые пузыри и заработать. Финансисты легко могли договориться хоть с чиновниками, хоть с военными из биолабораторий.
- версия - похожа на 4, только это - спецоперация Китая. Оказывается, Си Цзиньпин дождался обвала на рынках и приказал скупить все китайские акции подешевевшие и европейцев, и американцев. Национализировал их. Тоже вариант. Подсчитано, что Китай заработал около 20 млрд долларов на этой истории.
Если серьёзные проблемы придут в Россию, и люди начнут гибнуть, лучшая рекомендация - выбраться в малонаселённое село или деревню. Если вы пенсионер, или мама в декрете, или форма работы позволяет удалённый формат — это самый лучший выход. Второе - на счёт марлевых масок. Они почти не помогают! Реальная же защита от вируса — это иммунитет. Вот что такое слабый иммунитет? Чаще всего, это ситуация, когда он уже с чем-то борется, и на новые удары просто не успевает среагировать. Например, у вас хронический гайморит - иммунитет постоянно борется с ним. Силы уходят. На вирус сил может не хватить. Хронический тонзиллит, любые воспалительные процессы, боли в суставах, плохая работа пищеварительной системы - всё это и есть ваш слабый иммунитет. Хронические болезни нужно пролечить — это первостепенно, хотя зачастую современные врачи не знают, что с этими болезнями делать.
Если бежать из города не хочется, следующие рекомендации – для вас:
- Соблюдайте режим сна, работы и отдыха. Слышали все, выполняют – единицы. Сон начинать до 10 вечера и подъём в 5-6 утра
- Следим за питанием, минимизируем в нём углеводы – в идеале полный отказ от сахара, мучного, сладких фруктов и сахарозаменителей.
- Побольше кушать квашенных продуктов, кстати капусту лучше квасить самим, промышленная часто непригодна к употреблению. Либо вместо квашения уксуса «ливанули», либо грибками вместо бактерий обработают. Это быстрее, а значит выгоднее для бизнеса. Можете сами сравнить вкус и запах разных марок капусты, много нового узнаете.
- Умеренная физическая нагрузка 30-60 минут в день, как минимум прогулки быстрым шагом
- Избегать стрессов, не смотрите соцсети и ящик, которые нагоняют тоску.
- Свежий воздух – регулярное проветривание помещений, температура воздуха дома поддерживать около 20 градусов, хорошо бы и увлажнитель использовать, или после проветривания сырую тряпочку вешать на батарею пару раз в день
- Если раньше не закалялись – ни в коем случае не пытайтесь начинать сейчас, это будет сильным стрессом, и резко ослабит иммунитет. Можно лежать на ковриках Кузнецова, ходить в баню или сауну без фанатизма.