Семена льна, растительная клетчатка, которая помогает избавиться от лишнего веса. К тому же их используют, как лекарство, если есть проблемы с сахарным диабетом, и повышенным давлением крови, сердечные сосуды, кишечника и прочие. Главное, худеющим надо помнить,что курс приёма семян десять дней. В день не больше 50 грамм. Обязательно сделать перерыв на десять дней, потом можно курс повторить. Их можно добавлять в пищу, по одной столовой ложки к салату, каше, супу, кефиру и прочим блюдам. Можно сделать отвар из семян и пить в течение дня, на один литр кипятка две столовые ложки. Измельчённые семена, в виде клетчатки, принимаем во время еды по одной чайной ложки два раза в день, запивая большим количеством воды.
Семена льна, растительная клетчатка, которая помогает избавиться от лишнего веса.
К тому же их используют, как лекарство, если есть проблемы с сахарным диабетом, и повышенным давлением крови, сердечные сосуды, кишечника и прочие.
Главное, худеющим надо помнить,что курс приёма семян десять дней. В день не больше 50 грамм. Обязательно сделать перерыв на десять дней, потом можно курс повторить.
Их можно добавлять в пищу, по одной столовой ложки к салату, каше, супу, кефиру и прочим блюдам.
Можно сделать отвар из семян и пить в течение дня, на один литр кипятка две столовые ложки.
Измельчённые семена, в виде клетчатки, принимаем во время
еды по одной чайной ложки два раза в день, запивая большим количеством воды.