В этой статье я расскажу про основные принципы и правила о которых просто стоит помнить и ваши отношения выйдут на принципиально новый уровень. Так что дочитайте статью до конца, будет очень интересно и полезно.
Как вы думаете, от чего зависит ваше счастье и ваша удовлетворенность от жизни?
По мнению психологов, две самых главных вещи которые определяют нравится ли вам ваша жизнь или не нравится, первое, это наличие любимого дела и второе, крепкие отношения. Но в наше время построить крепкие и взаимные отношения становятся все сложнее. Хотя конечно тем людям, которым это удается, становится жить намного лучше. Они описывают свою жизнь на до и после, до того как они встретили своего любимого человека, и после того как они его встретили. Так как после началась совсем другая жизнь. А как можно добиться крепких отношений? В чем секрет крепких, долгих и счастливых отношений?
1. Общая цель.
Как ни странно, если вы спросите специалистов по тимбилдингу (специалисты, которые строят эффективные команды), главное правило тимбилдинга это наличие общей цели и общий миссии. Тоже самое относится и к отношениям. Ни что не будет укреплять ваши отношения так, как наличие общей цели. Причем общая цель может быть какой угодно. У кого то например, общая цель дети и семья, у кого-то это может быть совместная работа над каким-то проектом. А у кого-то общая цель может быть просто гармоничная жизнь друг с другом. Вы определяете цели под себя, какие хотите, какие угодно, но главные условия то, что эти общие цели все-таки должны быть.
Вовсе не стоит ожидать, что вы друг с другом будете во всем соглашаться! Нет, в норме люди имеют разные мнения на разный счет, и в норме вы будете в чем-то отличаться, но что вас будет объединять, это общая цель.
2. Честность
Как бы банально не звучало, но тем не менее, следующий принцип крепких отношений, это честность. Не должно быть никакого вранья в мелочах, вот не должно быть! Мысли, то что маленькая ложь это нестрашно. Нет, маленькая ложь это точно также плохо как и большая. Потому что если партнер готов на малую, что значит он готов и на большой. Это вопрос времени и не надо скрывать свои желания, не надо скрывать свои мысли. Честно говорите все как есть.
Парень засмотрелся на другую девушку, девушка сразу говорить: – Ты что на нее пялился?!
Он: – Нет нет, ты что?! Я на нее даже не смотрел.
Тут на самом деле и парень, и девушка не правы. Во первых, парень отрицает очевидный факт. Почему бы это просто не признать? – Да, я на нее посмотрел, да, привлекла внимание. И что? Ничего же плохого в этом нету.
Действительно, ничего в этом плохого нет! Но и девушка здесь тоже не совсем правильно себя повела. Потому что сразу поставила вопрос «Как ты смеешь пялиться на других женщин, ты что вообще обалдел?»
Представьте себе, мужчина имеет право посмотреть на другую женщину, ровно как и женщина имеют право посмотреть на другого мужчину. Но в таких маленьких ситуациях начинает рождаться малый обман. Когда человек просто не может признаться в очевидной вещи, начинает врать, а потом люди живут вместе по 10 лет и в какой-то момент осознают, что между ними пропасть и они друг друга не знают вообще.
3. "Извини" и "Спасибо"
Следующий секрет качественных отношений очень простой. Может показаться совсем незначительным, но я вас уверяю, это очень здорово влияет. Это два очень простых слова, извини и спасибо.
Очень важно говорить извини, причем искренне говорить. Потому что как правило люди не склонны признавать свои ошибки и свою вину. А зря, их стоит признавать!
Слово спасибо тоже следует говорить как можно чаще по любой возможности. Потому что человек который вам помогает, хочет получить какую-то обратную связь. Даже если он вам не сильно помог, скажите спасибо все равно.
Чем чаще мы будем друг другу говорить извини и спасибо, тем лучше будут наши отношения. С годами они будут только крепнуть и крепнуть.
4. Всегда предлагайте решение.
Этот принцип уже не такой простой. Он более фундаментальный и сложный. Вместо того чтобы ругаться, всегда предлагайте решение, вместо того чтобы устраивать скандал и рассказывать что тебе не нравится и как что-то тебя бесит, вместо этого просто предлагайте конкретное решение сразу.
Например банальная ситуация: Вы куда то идете вдвоем, девушка очень долго собирается, и вам уже надоело ждать. Как ведут себя большинство людей?
Например, начинают кричать друг на друга:
– Какого черта ты так долго собираешься?
– Да отвали ты! Не понимаешь и так далее…
Вместо того чтобы начинать взаимную перепалку, гораздо лучше предложить какое-то решение. Поэтому можно сказать: – Давай следующий раз будем выходить на 15 минут раньше, договорились?! Причем очень важно это говорить не в том плане, что: – Ты такая медлительная, поэтому давай ты в следующий раз меня предупредишь?! Нет, говорите нормальным уважительным тоном так, чтобы это было нормально принято со стороны. Девушки это просто один из примеров, люди очень часто склонны ругаться из-за каких-то мелочей, в то время когда можно договориться этого избегать.
5. Принять человека таким, какой он есть.
Очень важная вещь для крепких отношений, это принять человека таким, какой он есть, и принять его недостатки в том числе. Это вообще то, что отличает отношения в первый год жизни. И например после десятого года совместной жизни, если поначалу у вас еще есть какие-то иллюзии, чтобы исправить человека, то со временем они проходят и мы понимаем что либо мы принимаем человека таким какой он есть, либо мы просто страдаем из-за того что мы не в силах его изменить, а мы не в силах изменить другого человека.
Вообще говоря никто не идеален, и нам следует понять что мы миримся с ее недостатками и она будет мириться с нашими недостатками тоже потому что мы сами тоже не супермен.
6. Разделять работу и отдых.
В течении дня мы работаем, либо занимаемся какими-то делами, а вечером мы проводим время вместе. Причем если вы проводите время вместе, то вам стоит забыть обо всех своих заботах, каких-то рабочих моментах. То есть, не быть мысленно на работе когда вы проводите время вместе. Нужно действительно посвящать время друг другу. Хотя очень часто люди настолько погружаясь на работу, что даже отдохнуть и расслабиться вместе не могут. В результате они испытывают напряжения постоянно. Никакие отношения не будут жить долго, если вы не имеете той эмоциональной связи и разрядки друг с другом.
Есть еще один момент, это если например мужчина и женщина работают вместе. Как быть тогда? Тут тогда тоже следует разделять, днем мы работаем вечером мы полностью забываем о нашей работе и посвящаем время только друг другу.
7. Никогда не равняйтесь на других пар
Никогда не ставьте в пример другие пары. Потому что на самом деле это бессмысленная задача. Другие пары вам всегда будут казаться более идеальными.
Потому что мы никогда не знаем их подводных камней, мы никогда не знаем их реальных проблем, потому что на людях мы всегда стремимся смотреться более идеальными. Поэтому другие пары будут казаться нам безупречными.
Люди не любят говорить о своих проблемах. Но в принципе правильно делают, потому что если ты начнешь выносить сор из избы и если ты начнешь жаловаться по любому моменту, то люди просто будут вас избегать. Поэтому бессмысленно ориентироваться на другие пары, они всегда кажутся такими, как будто с обложки журнала, как будто там все замечательно.
Вы можете просто учесть какой-то их опыт в решении каких-то проблем, но не нужно иметь иллюзорную картину, то что у всех вокруг все идеально и поэтому у нас все неправильно. Более того, очень обидно будет другому человеку, если вы будете говорить: – А вот твои то друзья, ведь у них так гораздо лучше отношении, чем у нас с тобой… Ну, это вообще просто сразу могила, так не стоит говорить.
8. Не забывайте говорить вашему партнеру, что вы его любите.
Не забывайте говорить вашему партнеру, что вы его любите, не стоит об этом вообще забывать. Это нужно делать и это не должно быть какой-то банальной формальностью просто для галочки.
Об этом действительно важно говорить, об этом действительно важно напоминать и подтверждать. Не нужно думать то что человек об этом должен помнить как-то по дефолту, ну то есть: – Но ты же знаешь, я тебя люблю. Поэтому я даже напоминать не буду. – Да я же тебе об этом говорил месяц назад, ты помнишь?
Слишком частыми признаниями испортить отношения нельзя, их можно испортить слишком редкими признаниями.
9. Не замалчивайте обиды.
Никогда не замалчивайте обиды, никогда не копите их себе, никогда их не накапливайте. Потому что эта проблема встречается у очень большого количества людей, очень часто замалчиваем обиды, думаем что а потом может быть он сам поймет, может быть сам догадается… В последствии люди накапливают и накапливают, а потом это все взрывается.
По поводу любой проблемы нужно разговаривать. Не ожидайте что ваш партнер телепат, и он сам догадается как только возникает проблема. Сразу ее фиксируйте, описывайте и вместе решайте, какие конкретные способы ее решения. Не надо думать что другой человек промолчит. В лучшем случае он промолчит, но обиду он на вас будет копить и потом это как нибудь выльется.
Будьте уверены, нельзя просто так человека обидеть и чтобы он про это забыл. Нет, обиды не забываются, они всегда выползают в том или ином, это все очень здорово отравляет отношения и создает взаимные претензии.
Если дочитали до конца, ставьте лайк и оставляйте свой комментарий, вам не сложно, а мне приятно:)