Беременность процесс долгий и не всегда радужный. Существует множество вещей, с помощью которых можно облегчить нагрузку на организм.
Например подушка для беременных.
Это подушка изогнутой формы. Бывают разных размеров и форм. Не жесткие, но и не слишком мягкие, то что надо) Они предназначены для комфортного сна, чтобы подпирать живот, облокачиваться спиной, использовать вместо подушки под голову. Очень удобно когда эта одна подушка, а не множество маленьких. Советую приобрести. Я начала с ней спать, когда была месяце на четвертом. Было прекрасно. Очень удобно.
Следующий гаджет это бандаж для беременных.
Он необходим, когда вы чувствуете, что спина начинает болеть. Я начала его носить где то месяца после шестого. Надевала его утром, когда собиралась на работу. На работе снимала, как собиралась домой снова надевала. Очень облегчает состояние, когда долго ходишь или стоишь. Мне до работы где то час ехать на метро, так что бандаж был очень кстати. Советую, мега вещь.
Еще что хотелось бы посоветовать это приложение «Календарь Беременности для Мам».
Пишите дату родов и приложение рассчитывает какой у вас сейчас срок. Оно бесплатное. Ведется по неделям. Приложение дает много информации, начиная от того, как сейчас в утробе выглядит малыш, до того какие ощущения вы сейчас можете испытывать. Питание тоже по неделям расписано. Я помню как считала сколько осталось дней. Столько эмоций и воспоминаний связанно с ним. Однозначно рекомендую к использованию.
Так же рекомендую приобрести тонометр.
Это прибор для измерения давления. Он нужен, чтобы следить за тем как ваше давление меняется. Под конец беременности, у некоторых девушек бывает поздний токсикоз. Он как раз провоцирует повышение давления. Чтобы выявить повышенное давление как можно раньше и требуется дома иметь тонометр.
Заключительный пункт в нашем списке это напольные весы.
Весы все знают для чего нужны))). В период беременности важно следить за прибавкой весе, так как слишком большая прибавка может свидетельствовать о проблемах. И как только вы ее заметите, нужно сразу об этом сказать врачу, прям бежать к нему. Сильно большая прибавка это 2 кг меньше чем за 14 дней.
Дорогие будущие Мамы изучайте гаджеты, задавайте вопросы вашему лечащему врачу, и мне можете. Я с радостью Вам отвечу и помогу советом. Не забываем кликать пальчик вверх))) это мотивирует меня писать еще больше.
Вы будете мамой и это ПРЕКРАСНО!