"TAEKWON-DO " -это каперское боевое искусство. В TAEKWON-DO есть цветные пояса и даны (белый; бело-желтый;желтый;желто-зелёный;зелёный;зелено-синий ; синий; синие-красный ; красный;красно-чёрный ; чёрный , потом идёт по данам 1,2,3, и т. д.всего данов 9 ) С какого возраста можно ходить на это боевое искусство? Детям лучше начать ходит от возраста 6. 6,5 лет . Так ещё и есть 4 ОСНОВНЫЕ Федерации: ИТФ, ВТФ, МФТ, ГТФ.Девочки могут заниматься тхэквондо как для общего физического развития, так и с целью достижения спортивных высот. Плюсы : В тхэквондо используют быстрые удары ногами, перемещения, прыжки и хорошую координация. Все это развивает тело и реакцию. Помимо физической стороны, есть и духовная составляющая. Занятия тхэквондо разовьют в вашем ребенке такие качества как, честность, доброта, трудолюбие. Если ваш ребенок будет заниматься тхэквондо ВТФ, то у него появится возможность завоевать олимпийский пьедестал. Версия ИТФ также дает возможность получения наград мирового уровня. Сами тхэквондисты относят к плюсам своего спорта следующие качества: Отличная ударная техника ногами. Это качество, наверное, мало пригодиться в жизни, но в других видах спорта будет незаменимым. Прекрасная растяжка. Она сохраняется даже после прекращения занятий. Быстрая реакция. Качество незаменимое как в жизни, так и в спорте. Дисциплина. Пригодиться и в учебе, и в спорте. Выносливость. Нервная система ребенка будет устойчивой к влиянию различных стрессовых ситуаций, а значит ему легко справиться с учебой и дополнительными занятиями. Улучшает иммунитет. Как и другие виды спорта тхэквондо ускоряет обмен веществ и повышает сопротивляемость организма. Минусы : Кроме плюсов в тхэквондо есть и свои минусы: Травматичность, пожалуй, основной минус тхэквондо ВТФ и таэквондо ИТФ. Исследование, проводимое среди североамериканских тхэквондистов показало уровень травм от 25 до 139 на одну тысячу соревнований. Данный показатель считается достаточно высоким. Чаще всего у тхэквондистов травмируются нижние конечности, стопы и пальцы ног. Второе место среди травм в тхэквондо занимает голова. На лицо и челюсти приходится около 20 процентов всех травм. Позвоночник и спина страдают в 11-19 процентов случаев. Но родителям не стоит отчаиваться. Правильная профилактика поможет минимизировать количество травм. Для этого следует использовать весь арсенал защитной экипировки, полностью вылечивать ранее полученные травмы и уделять достаточно внимания навыку блокирования. Стоимость занятий. Тхэквондо затратный вид спорта. Оплата тренировок, покупка полной экипировки и в некоторых случаях оплаты аттестационных экзаменов потребуют немалых финансовых затрат.
