Сердце, согласно традиционной китайской медицине, является царем всех органов. Это означает, что все другие органы будут «жертвовать» себя для Сердца. Другими словами, они всегда будут отдавать свою энергию, чтобы помочь Сердцу поддерживать равновесие.
Желудок - это «дитя» Сердца
Если желудок функционирует хорошо, тогда мать, Сердце счастлива или менее подвержена воздействию. В этой простой аналогии мы понимаем, что энергия желудка должна быть сбалансирована, чтобы энергия сердца была сбалансирована.
Печень является «матерью» Сердца
Когда человек находится в постоянном стрессе, энергия печени подвергается риску. Одна из энергетических функций печени - сглаживание и регулирование эмоций. Поэтому, когда возникает хронический стресс или чрезмерные эмоции, Печень не может предложить надлежащую поддержку Сердцу.
Если вы действительно хотите заботиться о здоровье сердечно-сосудистой системы, очень важно заботиться о ваших органах пищеварения, печени и желудке.
Пот - это «жидкость» Сердца
Потоотделение берётся от жидкости тела, а сердце контролирует жидкости организма. Если вы обнаружите, что вы сильно потеете, это может сигнализировать о дефиците энергии сердца. С другой стороны, если вы занимаетесь деятельностью, которая заставляет вас слишком сильно потеть, это может вызвать дефицит Ци в Сердце.
Язык - это орган чувств, связанный с Сердцем
Состояние сердца можно увидеть, наблюдая за языком. Язык будет здорового красного цвета, когда этот орган находится в равновесии. Если в сердце недостаточно крови, язык может казаться бледным. Если есть застой крови, язык отразит это темно-фиолетовым цветом. Трещины или линии вниз по центру языка также указывают на потенциальную проблему с функцией сердца.
Кровеносные сосуды считаются «тканью» Сердца
Так как на лице много кровеносных сосудов, цвет лица раскрывает состояние сердца. Как и язык, бледный цвет лица может указывать на недостаток крови, а чрезмерно красное лицо может сигнализировать об избытке тепла в теле.
7 оттенков кожи и языка, которые сообщат о проблемах с Сердцем раньше, чем врач
Любые отклонения от нормы в работе сердца проявляются на лице и языке. Когда энергия Ци движется без препятствий, организм здоров. Вы чувствуете себя прекрасно.
- Избыток Ци в организме приводит к красному цвету лица и блеску.
- Недостаток Ци - к бледности кожи лица.
- Застой энергии - к синеватому оттенку лица.
Когда баланс Ци нарушен, организм заболевает.
Здоровое сердце = свободный и гибкий, чувствительный ко вкусам, влажный и блестящий язык.
Больное сердце = меняется вкус, пропадает гибкость языка.
- Недостаток Ци - язык светлый, беловатый, выпуклый, мягкий.
- Избыток крови в сердце - язык красноватый, на нем может появиться язва.
- Недостаток крови в сердце - тонкий и сухой, темно-красный язык.
- Застой крови в сосудах - синюшный язык.
Горький вкус связан с Сердцем
Если вы обнаружите, что жаждете горькой пищи, скорее всего, ваше Сердце просит поддержки. Полезные для сердца продукты - арбуз, томаты сливы, брокколи и брокколи.
Используйте эти «подсказки», чтобы вовремя услышать свое сердце и восстановить баланс:
Пульсация сердца отвечает за циркуляцию крови по организму и питание органов и тканей. Когда сердце здорово, кожа на лице имеет здоровый румянец, она подтянута и упруга. Вы выглядите молодо и здорово. доровье души и тела.
Когда сердце не в порядке, кровообращение нарушается. Когда сосуды теряют эластичность и гладкость, кровообращение замедляется. Цвет лица становится бледным, блеск пропадает. Пульс становится слабым.
Сероватый цвет лица, языка и губ говорит о закупорке кровеносных сосудов, застое крови. Пульс становится прерывистым, поспешным.
Замерьте и внимательно «послушайте» свой пульс в течение 1 минуты. При выявлении отклонений от равномерной пульсации, обратитесь к врачу.
Что делать при первой боли в сердце? 10 правил
Сердце работает он с первого до последнего вздоха. И пока сердце не болит, никто о нем не вспоминает.
Сердечники знают, что при первой боли в сердце важно успокоиться, принять удобную позу, сделать глубокий вдох и спокойный выдох. Как только боль немного утихнет, взять 1-2 зубчика чеснока, порезать его и съесть. Он способствует разжижению крови.
Врачи нашей клиники рекомендуют соблюдать 10 простых правил:
1. Исключить Жирную пищу. Холестерин желудку трудно переваривать. НЕ запивайте жирное холодными напитками! Холод обволакивает жир невидимой пленкой и препятствует перевариванию жира! В результате, желудок тратит больше энергии на переваривание, чем заложено в организме. Баланс в системе ЖКТ нарушается. Первый симптом такого нарушения - боль в голове или области живота.
2. Следите за количеством пищи, которую потребляете. Лучше не доесть, чем переесть. Так вы продлите здоровье своего сердца. Легкое чувство голода после приема пищи - это нормально.
3. Не перегружайте желудок и весь организм несовместимыми смесями продуктов. Как минимум, разделите сахар и бобовые, холодное и горячее на разное время дня.
4. При бляшках на сердце исключите употребление сладкого перца (красного и желтого).
5. Включите в меню зелень и длинный редис, коричневый рис, гранат, брокколи, укроп, сельдерей, кинзу, чеснок и имбирь. Норма: 10 грамм имбиря в день или 1-3 зубчика чеснока.
6. Купайтесь, особенно в прохладной воде, через 1-2 часа после приема пищи.
7. При малокровии пейте больше тёплой кипяченой воды. Добавляйте в воду порезанные фрукты.
10. Каждый день кушать овощной салат. Например, морковь с яблоком в среду, тертую свеклу с яблоком - в четверг, яблоко с репой - в пятницу.
11. Начните следить за тем, о чем вы думаете, и какие эмоции это вызывает. Чрезмерная грусть, агрессивность, как и избыток радости (безудержный смех в течение 20-30 минут до приступа), «убивают» сердце. Самоанализ и принятие других людей через любовь - продлевают жизнь.
Изменение привычек - первый шаг к здоровью. Для восстановления функции сердца, пожалуйста, обратитесь к врачу. Так, в клинике «ТАО» за 1 час доктор определит первопричину боли и расскажет, как можно вернуть здоровье и какого рациона следует придерживаться именно вам.
Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы укрепить ваше сердце?
Массаж сердца. Достаточно 3-5 раз в день делать этот простой массаж и вы улучшите кровообращение своими руками:) Кстати, массаж помогает укреплять иммунитет. Как массировать сердце?
- Массаж на полный желудок вызовет обратный эффект. Поэтому лучше запланировать время массажа сердца До или После еды, спустя 1,5 часа.
- Сядьте или встаньте с прямой спиной.
- Расслабьте тело.
- Язык должен касаться неба. Зубы должны быть разведены. Так вы снимаете напряжение в шее и помогаете расслабиться всему телу.
- Мужчина левую руку должен положить на сердце и накрыть ее правой рукой.
- Женщина наоборот, должна положить правую руку на сердце и положить на нее левую.
- Внимание держите на сердце.
- Нужно сделать 12 круговых движений по часовой стрелке, затем 12 - против часовой стрелки в ритме дыхания.
- Вдох носом. Представьте, что красный свет спускается с неба, проникает в ваше сердце и наполняет его.
- Выдох ртом. Представьте, как сердце очищается от мутной энергии, которая выходит вместе с воздухом через рот. ⠀
Также полезно ежедневно делать практику для укрепления здоровья сердца. И уже через 1-2 неделю занятий вы почувствуете улучшение своего состояния.
Важно! Все органы связаны между собой в единую систему. Поэтому вместе с сердцем рекомендуем проверить легкие. Существует как минимум 5 основных симптомов, которые говорят о том, что легкие «больны».