Зачастую человек не понимает, почему у него не получается достигнуть поставленных целей в жизни. Правило, которое гласит, что все нужно делать с понедельника или в крайнем случае с начала нового года, не работает. Так как же тогда получить желаемое?
Определить цель
Чем конкретнее будет ваша цель, тем намного более высокая вероятность, что вы достигните результата. Иногда достаточно просто добавить конкретики в ваши планы, возможно, что вы до этого момента сами не знали, чего вы хотели.
Для определения цели можно использовать дерево желаний или же составить список в электронном виде. Также wish-лист разбивается на колонки. В нем ставятся конкретные сроки и средства.
Понять, как получить желаемое
Вы давно мечтали научиться петь? Или, может быть, хотели выучить иностранный язык? Как можно скорее определяйтесь с собственными желаниями.
Здесь важно разобраться с тем, чтобы не идти на поводу тех, что навязаны рекламой и медиа. Прислушайтесь к собственному сердцу, что вам хотелось бы осуществить больше всего.
Разделить шаги к цели на этапы
Наш мозг намного лучше воспринимает, когда большие цели разбиваются на маленькие этапы. Ему становится понятнее, как достигать намеченную задачу.
Маленькие шаги не требуют больших эмоциональных и физических затрат, поэтому легко побороть собственную лень, если она тоже мешает получить желаемое.
Мыслить позитивно и верить в себя
Если не будет веры, в то, что цель можно достигнуть, то не будет пройден сам путь. Когда вы не верите в преодоление дистанции в несколько километров — даже не стараетесь попробовать это сделать, не так ли?
Главное доверять самому себе и ни на минуту не сомневаться в своих мечтах и желаниях.
Быть готовым к взлетам и падениям
Не бывает так, чтобы человеку в жизни сопутствовала только удача. Бывают более или менее успешные периоды, и это нормально.
Самый простой совет при ответе на вопрос, что же делать с неудачами, заключается в терпении. Нужно понимать то, что все будет и непременно закончится в позитивном ключе.