Привет!
Я вернулась, в надежде что, здесь есть пара скучающих по мне людей.
Вкратце, я хочу поделиться результатами своего опыта - раннего подъёма, и отслеживанием прогресса. Поэтому я здесь.
Со вторника все началось хорошо, мы с Никитой встали в шесть, он приготовил омлет, я позанималась йогой и сегодня все должно было быть также.
Но! Монстр сна нас снова поглотил. Я уже начинаю думать, что это не моё, либо мне это просто не нужно.
Хочется гнать эти мысли. Я с десяток раз уже писала о своих ощущениях от подъема (в vk), как это победить?
Хочу проработать алгоритм раннего вставания. Я протестирую разные действия и их последовательность, а потом составлю свой «ТОП».
Звучит как план, не так ли?
Отсутсвие мотивации как палка в колесе. Где-то внутри, я чувствую что хочу большего от себя. Но моя лень не даёт мне до этого дотянуться и вцепиться покрепче.
Понимаю, что я не одна такая и прощаю себе слабости. Возможно,такое глобальное перестроение режима занимает больше времени чем 2 дня.
***
Итак, встаю рано (а точнее пытаюсь) я уже с 8 января, сегодня 29 и пока это не было беспрерывно. Попробую это исправить и описать как это влияет на качество жизни.
Поддержите меня :3
#21earlydays #challenge #челлендж #рассвет #раннийподьем