Как ладить в отношениях? «Мы говорим слишком долго»
«Нам кажется, что, поскольку мы используем один и тот же язык, другой человек понимает то же, что и мы. Это не работает, особенно в близких отношениях », - говорит Карстен Шахт-Петерсен. О том, что вам нужно знать об общении, чтобы построить счастливые отношения, говорят Зофия и Карстен Шахт-Петерсен, сертифицированные тренеры ненасильственного общения.
С какими основными препятствиями в общении сталкиваются люди в отношениях?
КАРСТЕН ШАХТ-ПЕТЕРСЕН: Я думаю, что молодые люди опоздали с осознанием важности опыта правильного общения в отношениях. Когда они влюбляются, их мозг работает не так, как обычно. Влюбленность - это в каком-то смысле другое состояние сознания. Все, что говорит ваш партнер, звучит как музыка. Биология создала такой механизм, вероятно, для того, чтобы мы выжили как вид.
Влюбленность проходит, и вам нужно строить отношения с самого начала, когда вы начинаете видеть обычные проблемы и привычки партнера вашей мечты, которые вас раздражают. Вы больше не связаны сильной энергией взаимного притяжения, как когда вы были влюблены, и если у вас нет чувства собственного достоинства и доверия друг к другу, очень трудно даже представить счастливую совместную жизнь. Тем сложнее, если вы не можем разговаривать друг с другом и не знаем языка, который позволяет вам выражать болезненные эмоции и диалог, не обвиняя и не обижая друг друга.
Когда происходит это изменение?
К.Щ-П.: Обычно, когда в семье один или два ребенка. Женщина живет в очень тесных отношениях с детьми. Между тем, мужчина немного в стороне. Он смотрит на тело женщины, которая изменилась, за кого цепляется ребенок, и задается вопросом, где его место? Где его женщина? Случается, так, что он уходит искать интимных связи вне отношений.
ЗОФИЯ ШАХТ-ПЕТЕРСЕН: Как ни парадоксально, в настоящее время женщине крайне необходим партнер, а ребенку - отец. Иногда он не может выразить это, и он даже не осознает этого, потому что на него влияет роль матери. Если партнер сопровождает ее и претерпевает ее собственное превращение в отца, жену-мать-мужа - тогда есть надежда, что семья переживет кризис и будет развиваться.
К.Щ-П.: К сожалению, часто бывает по-другому, и он не находит себя в новой роли. Возможно, он никогда не учился и не испытывал отношения с отцом в детстве. Ему также не хватает физиологических процессов, которые поддерживают женщину. Он должен действовать, вступать в отношения с ребенком и женой. Только тогда он испытает эту трансформирующую силу. Как показывают исследования, при контакте с ребенком в его теле также появляются гормоны счастья и возбуждения.
Не развивают ли люди на стадии влюбленности какие-либо навыки общения?
К.Щ-П.: В этот период мы руководствуемся обещаниями, мечтами и пожеланиями. Мы хотим верить, что счастье будет длиться вечно. Даже если мы спорим, фокусируемся на позитивах, мы видим мир сквозь розовые очки. Как я уже говорил, мозг тогда не работает нормально ... Во время кризиса, который непременно возникнет, построить общую жизнь сложнее, хотя и не невозможно. Качество отношений молодых людей, которые создали новую семью со своими родителями, также важно. В каком-то смысле они перестают быть их детьми. Они не были рождены для реализации своих планов. Задача молодых людей - оказывать поддержку своим партнерам и детям. У меня трое взрослых детей, и я помню, что мне пришлось сознательно работать над собой, чтобы отправить их в мир, позволить им жить своей собственной жизнью.