О, зачастую выпадение волос это проблема почти всех женщин, да и мужчин.
Борешься с этим недугом борешься, а эффекта либо ноль, либо он крайне кратковременный.
Поэтому в итоге одни решают просто отстричь волосы, чтобы не забрасывать пол в квартире и свою одежду волосами. Другие же не идут на такой шаг, и продолжают выгребать волосы из слива все тщательнее и тщательнее.
Конечно это не норма. Выпадение волос это нормальный процесс, но когда это всего несколько волосков в день.
Парикмахеры уверяют, что при длинных и густых волосах, выпадение до 100 волосков в день это норма. Ведь волосы тяжелые, и они обновляются.
Но все же нужно обратить внимание на самые простые вещи, которые приводят к выпадению волос.
Во-первых, утюжки, плойки а главное фен ( потому что его использование является самым частым). Сказывается ли использование этих приборов на выпадении? Конечно!
Нужно сократить использование этой техники. Зимой конечно без фена никуда, но летом он не сильно нужен, ведь на высыхание волос требуется гораздо меньше времени.
Во-вторых, зимой лучше носить шапку, то есть голова не должна охлаждаться, чтобы кожа на ней не сохла и не воспалялась. Выпадение волос от сильного охлаждение головы, самая частая причина.
В-третьих, конечно питание. Есть фастфуд и сахар каждый день, при этом игнорировать употребление овощей и зелени, это совершенно не щадящее отношение к своему организму, и он ответит вам не только выпадением волос, но и кожей с высыпаниями, плохими зубами, ломкими ногтями.
НЕдосып! Да вам не послышалось. Но недосып причина почти всех проблем со здоровьем человека. Человеку необходим здоровый сон!
Стрессы! А это самый хитрый и злостный фактор. Ведь каждый из нас постоянно испытывает стрессы. И это доходит до таких масштабов, что мы ощущаем это как норму, но нормой это не является. Стрессы оказывают крайне негативное воздействие на все. Плохая кожа, выпадение волос, лишний вес, ломкие ногти, мелкие заболевания, серьезные заболевания - всему виной стрессы которые мы часто испытываем.
Стресс занимает второе место, после генетики, при облысении у мужчин.
Обратите внимание на эти, возможно, на первый взгляд мелочи. Быть может проработав их, все наладится!