Сегодня мне хочется поразмышлять про эмоции. Они очень сильно влияют на человеческую жизнь. Можно часто слышать: "Это было сделано на эмоциях". В состоянии аффекта, если выражаться судейским языком.
Эмоции - это составная часть нашей жизни: мы радуемся, грустим, нервничаем, кричим, плачем, смеемся, удивляемся. Все это эмоции, которые у каждого человека выражаются по-разному. Даже на одну и ту же ситуацию один человек может вообще никак не отреагировать, а другой начать биться в истерике.
С детства нас учат контролировать свои эмоции. Это делают во благо, чтобы мы не смогли навредить себе и другим в дальнейшей жизни.
Ребенок кричит или плачет в общественном месте - это стресс для него. Но больше для его родителей, которые пытаются его успокоить, при этом получая замечания от посторонних людей.
Ребенка учат не кричать, не размахивать руками, культурно себя вести. А эмоции выражать дома, при родителях. Или в играх с другими детьми, но только положительные. А могут научить так, что все недовольство будет копиться в ребенке, он будет дуться, а потом возьмёт и сбежит из дома. Надо научиться видеть эмоции и работать с ними, тогда ребенок вырастет хорошим.
Во взрослом возрасте возникает потребность куда-то деть свои эмоции, выместить их.
Иногда так и хочется на кого-нибудь поорать, даже просто в небо. Хочется морально выкинуть из себя весь негатив, которые накапливается за определенный период. Для этого существуют разные способы. Люди ходят к психологу, бегают, занимаются спортом, ходят на концерты. Бывают там, где есть похожие по духу люди, которые пришли сюда за тем же. И если ты на концерте любимой группы будешь орать во все горло, люди, стоящие с тобой рядом, не будут думать, что ты дурак. А будут кричать любимые песни рядом с тобой.
Каждому нужна такая разрядка. И если не выместить свой негатив куда-либо, он может выместится на людей на работе или в общественном транспорте. Но самое плохое, что он может выместится на родных и близких. Когда ты приходишь домой в плохом настроении и какая-нибудь мелочь вызовет вспышку. Потому что выкинуть эмоции некуда, и в какой-то момент они становятся неуправляемыми. И как тогда, в детстве, причиняют неудобства или боль другим людям. И себе самому.
Пусть каждый найдет свой способ вымещать эмоции. Пусть люди поймут, что это делает их и этот мир лучше. Существуют даже разные сообщества, где люди могут поорать друг на друга без причины. Просто выплеснуть эмоции и жить счастливо.
Любите родных и близких, вымещайте отрицательные эмоции вдали от них. И все будет хорошо, обязательно!