Почему мы грустим? Почему полезна грусть?
Сейчас узнаете!
Вае наши человеческие чувства играют важную роль. Они предупреждают о состоянии мира, на который нужно реагировать. Также древние философы считали, что плохое настроение необходимо для полноценной жизни.
Спектр человеческих эмоций имеет больше плохих, чем хороших чувств.
Сильная и продолжительная печаль, как состояние депрессии является серьёзным расстройством. Но легкая временная грусть помогает нам справится с повседневными проблемами и трудностями. Грусть может стать толчком для художественного творчества. Также при грусти улучшает память.
Грусть или плохое настроение помогают нам лучше фокусироваться на ситуации, в которой мы находимся, и поэтому улучшают нашу способность контролировать процесс и успешно реагировать на более сложные обстоятельства.
Бескомпромиссное стремление к счастью - безнадёжное занятие.
Если вам понравилась статья, то поставьте палец вверх, подпишитесь на канал и возможно вам понравятся мои прошлые статьи.