Я бы никогда не стала говорить о растительном питании лучше, чем оно есть на самом деле. И мой вздутый до беременного живот так же не станет тебе лгать)
⠀
Когда ты только переходишь (или циклично возвращаешься)) на овощи, орехи, фрукты, ты ликуешь. Ты — и всё внутри тебя. Телу, независимо от нюансов, хорошооо … Первые дня три. 😁 Как только эйфория отступает, остается залёт 😨 Беременность 6-ого месяца. Почему такое происходит? Потому что преобладающая в тебе ранее микрофлора успешно подпиталась сладкими фруктами и беспорядочным смешением сахаров с белками. Какая микрофлора преобладала в тебе на кефирчиках, мясе с рыбой, тортах и конфетах? Конечно, гнилостная и бродильная. Как разрешить эту задачу? Изменить процентное соотношение овощей и всего прочего в рационе. Первого, как вы понимаете, должно стать в разы больше.
⠀
Если толкающийся внутри плод и вызванные им отеки (!) в сочетании со слабостью еще не сподвигли тебя прочиститься как можно скорее и ты ешь-таки в развлечение (яблоки, хурму, виноград, бананы) — а не в утоление, то ешь хотя бы все вышеуказанное отдельно. От всего. Вообще жестким моноедом будь)))) — поверь, это одним махом решает сразу несколько задач. Психологическую — ты научаешься [НАУЧАЕШЬСЯ, блять, хейтеры, НАУЧАЕШЬСЯ!)) 😂] истинно наслаждаться вкусом и лучше слышишь себя, а также — закономерным образом прекращается твой зажор. Физическую — ты не таскаешь воздушный шар под кофтой. Поверь мне, я была строгим моно. 🤙🏾 Один вид продукта за один прием пищи — питание, достойное воина. 🙂 При таком раскладе не только уважаешь себя, но и продолжаешь оставаться гедонистом, так как удовольствия это приносит в разы больше! Как ни парадоксально. 🙂 Фрукты гордые. Они не созданы между собой дружить. Принимать их пользу нужно обособленно.
⠀
Да, получается, что на сыроедении тоже есть рамки ЧЕРТТТТТ! Но, что поделать, так устроена Жизнь, и самоограничение в ней — извечный принцип сложившейся личности. Не только храбрый, но и волевой человек получает все.
