5 негативных эффектов от нарушенных границ личности в отношениях.
1. Распоряжение нашими ресурсами – «без меня меня женили», это абсолютная норма в общих границах. Партнер получает полное право распоряжаться вашими ресурсами (вниманием, временем и т.п.)
2. Обида в случае отказа в чем-либо – ведь странно, если правая нога откажет вам в прогулке, когда левая очень хочет пройтись. Объединяя свои границы в отношениях, мы получаем существенное ограничение собственной свободы выбора.
3. Толерантность к психологическому насилию – в случае общей территории личности, по сути получается партнеру все равно на ваше мнение и его мнение легко распространяется на вас двоих. Начинает действовать правило силы, кто сильнее, тот подчиняет второго своей воле, доминирует в отношениях. Хотите вы или нет, от вас будет требоваться подчинение. В случае равных партнеров они будут доминировать по очереди, называя это компромиссом. Эта общая территория личности создает занимательный прецедент – странно же жаловаться, что вы задели себя правой рукой. Ощущая себя единым целым с партнером, мы априори позволяем ему психологическое насилие, которое легко объясняется особенностями характера, «ну, он/она такой/ая». Это тот самый случай, когда мы черное признаем белым.
4. Потеря себя – «мы одно целое», псевдоблизость. Контроль над территорией партнера, от которого мы ожидаем безопасности, а получаем постоянные взаимные раны. Нам требуется одна позиция на двоих, одно общее решение и т.п. А что если позиция разная, желания в данный момент разные? Плавно перетекаем в 5 пункт.
5. Беспомощность и чувство вины – от того, что мы не можем быть различны и не получается быть одинаковыми.
Входя в зависимые отношения, мы говорим друг другу теперь моей личной территории нет, все открыто для тебя, получаем прицепом горы дискомфорта.
Так же, как пустив в свой дом пожить человека, не удивляйтесь, что человек начнет устанавливать свои порядки, ощущая ваш дом своей территорией. А остальное будет зависеть только от личности этого человека, насколько ему хватить наглости и силы хозяйничать, распоряжаясь вашими ресурсами.
Открывая, даже самому близкому человеку, границы своей личности, вы становитесь уязвимы.
Здоровые независимые отношения подразумевают сохранение полностью целостности границ личности партнеров, а контакт происходит на границах в соприкосновении друг с другом.
К сожалению, зависимые отношения являются привычной нормой для нас и здоровым отношениям приходиться учиться, осваивая их, как иностранный язык.