В это сложно поверить, но гулять c ребенком каждый день необязательно!
Помню, как пришла в поликлинику к педиатру с двухмесячным сыном на руках. Врач сказал, что гулять с ребенком нужно не менее 3-х часов в день. Хм…
У меня сразу появились вопросы: почему обязательно каждый день? Да еще и три часа! В любую погоду: и в снег, и в дождь, и в слякоть.
Я понимала, что гулять с младенцами по 3 часа в день вообще нельзя! Тем более у нас только начало налаживаться грудное вскармливание. Он может проголодаться, ему может некомфортно лежать 3 часа в одной позе, да все что угодно может быть.
Ещё один довод в пользу прогулок: «ловить витамин Д, чтоб хотя бы на лицо попадало» - сказал доктор. Вот тут я усомнилась в профессионализме врача. Ловить щеками витамин Д для его выработки - это не про нас. Его даже летом попробуй достань!
И я нашла тот вариант, который подходил нашей семье.
Когда у меня не получалось выйти на прогулку, я одевала ребенка теплее и он спал на балконе. Особенно это было удобно в дождь или сильный ветер. Спящий малыш + свободное время для мамы = довольная семья. И “минимум три часа в день” я оставила на будущее. Это будет актуально для ребенка с 2-х лет.
А как папе понравилась эта идея! Учитывая, что он вообще не любитель гулять.
Бабушки тут поохали. Как мы можем на балконе оставлять золотых внуков! Я их успокоила, ведь это не каждый день бывает. Редко, когда дождь или другая непогода. И да, бывает я тоже не хочу идти гулять и этот метод меня выручает.
А как проходили ваши прогулки?
Выполняли рекомендации?