Об энергии благодарности
(заметки психолога)
Как правило, мы не замечаем того, что для нас является естественным, пока не ощутим некоторого дефицита. Так мы не замечаем, что дышим воздухом, пока нет его нехватки. Ещё меньше мы останавливаем наше внимание на внутренней энергии, когда тело не подает тревожных сигналов. Чувства мы привыкли считать нечто само собой разумеющимся, автоматически поддаваясь их воздействию на наше поведение.
Среди наших привычных чувств куда-то затерялось чувство благодарности. Если оно у кого-то и появляется, то чаще всего мелькает кратковременной вспышкой. И это зря.
Энергия благодарности может быть животворящей для нашего полноценного существования. Если всмотреться в себя в моменты испытания этого благородного чувства, то мы почувствуем ее очистительное действие.
Испытывая чувство благодарности, мы наполняемся положительной энергией, тогда как её антиподы – неблагодарность и чувство зависти, отравляют нас отрицательной энергией. На Востоке давно заметили вторую, тонкую энергетическую сущность человека и выработали многочисленные техники овладения этой энергией. Это и индийский буддизм, китайский даосизм и чань-буддизм, японский дзен-буддизм, исламский суфизм.
В европейской культуре душевному здоровью главное внимание уделяло христианство, во всех его направлениях. Современному человеку, далекому от религиозных ритуалов все это представляется утомительно ненужной практикой, не вписывающейся в стремительный ритм жизни.
И надо признать, что во многом это так. Однако, к счастью, есть и для нас путь душевного оздоровления. Это культивирование у себя чувства благодарности. Прежде всего, благодарность Создателю, даровавшего нам жизнь. Даже если вы не верующий. Далее – благодарность тем, кто явился непосредственным исполнителем этого Провидения, вашим родителям. Отдельно у мужчин стоит благодарность Женщинам. Тем, кто вызвал у них чувство желания и, возможно, его высшего проявления - Восхищения. Это, ни с чем несравнимое, победное чувство наполнения могущественной энергией, тоже является Божьим даром, воплощенным в их образе.
Благодарность достойна сознательной культивации в нашем сознании, поскольку дает нам повод ощутить в себе лучшие уголки нашей души.
Есть ироническая фраза:
«Сделал доброе дело, отойди в сторону, чтоб не зашибло благодарностью».
Конечно это не о ней, а о её антиподе – неблагодарности. Именно она ранит нас и мешает ощутить нам свое великодушие.
Так что, друзья, накапливайте целебную и щедрую энергию благодарности и будьте счастливы!