Мои дорогие,здравствуйте! Сегодня я хочу написать вам о том, как важно в наше время,ЛЮБИТЬ СЕБЯ!!!
Наш бешеный ритм жизни,постоянно куда-то спешим (работа, детский сад, магазин и т.д.)а дома всегда ждёт уборка,стирка,готовка,глажка и так без конца,в этом режиме мы зачастую просто забываем о себе. Как бы печально это не звучало,но это так. Девочки мои,мы просто забиваем на себя. И вследствии всех,вышеперечисленных факторов, у нас вырастает закомплексованность,неуверенность в себе, нехватка внимания со стороны любимого и т.д. Мы начинаем копаться в себе, утешаем себя,что я же ведь всё делаю для семьи,для мужа а они и внимания на меня не обращают и вообще все домашние дела переросли в простую обязанность. Я сама прошла через всё это. Порой так обидно до слёз, все делаю,что бы мужу и детям было хорошо ( глажу,стираю,убираю,готовлю), а от них внимания ноль. В следствии стресса я ещё и полнеть начала стремительно. В один прекрасный день решила: Всё! С меня хватит! Надоело! Нет я не перестала делать домашнюю работу, и никуда не ушла, я просто стала ЛЮБИТЬ СЕБЯ!!!
Я каждое утро когда просыпаюсь, подхожу к зеркалу и говорю: " Ты самая красивая, жизнерадостная,умная и т.д." и в конце всегда подмигиваю себе и говорю: "У тебя всё получится!!!" Знаете,это очень работает. Я стала хотя бы раз в месяц покупать себе какую-нибудь вещь,ходить в парикмахерскую, хотя бы просто подстричь чёлку и сделать бровки,вроде бы мелочь,а как потом для себя приятно. Если вы домохозяйка,то когда просыпаетесь,обязательно снимайте пижаму или футболку в которой спали,и переодевайтесь в красивый домашний костюм или халатик. Обновите домашнюю одежду,сейчас столько выбора в недорогих магазинах. Обязательно,каждое утро принимайте душ, это очень освежает и помогает взбодриться. Настраивайте себя только на позитивные мысли: " Всё будет хорошо! У вас всё получится! Всё в мире прекрасно!" Вы увидите сами какие перемены наступят в вашей жизни. Вы станете мыслить по по-другому, полюбите себя, начнёте ценить и уважать своё тело. Можно прочитать какие нибудь мотивационные книги,сейчас их очень много, или посмотреть фильмы, например: Выше неба! И ещё главный аспект, что нужно делать-это хотя бы раз в две недели встречаться с подругами. Оставляйте детей с мужем,ничего страшного, что три часика папа побудет с детьми, никто от этого не пострадает,кроме папы конечно, и сходите с подружками в кафе,в кино,да просто погулять. Общение очень важная часть в нашей жизни.
Когда мы общаемся,наш организм, как бы перезагружается, и вы готовы с новыми силами приступать к делам.
Ну а с мужем устраивайте романтические посиделки как можно чаще, с вином, лёгкой закуской, старайтесь больше разговаривать обо всём,обсуждайте все и всех,шутите и заново влюбляйтесь друг в друга. Это очень важно! Постарайтесь вернуть страсть в отношения,что бы у него, как раньше, при виде Вас, горели глаза. Девчулечки, если ВЫ начнёте менять и любить себя, тогда всё в вашей жизни изменится. Пусть не сразу,но с первых шагов к изменению,вы почувствуете в себе прилив сил и радости,ну а дальше будете только расцветать как лепестки розы, шаг за шагом.
Любите себя,дорогие мои,цените себя, никогда не запускайте себя. Мы рождены, что бы сделать этот мир прекрасней!!! Начнёте жить в гармонии с собой, и увидете, как жизнь начнёт меняться. Всего вам самого наилучшего, мои хорошие❤
Жду комментариев 😉