Для того чтобы понять, почему отекают руки, нужно сначала разобраться, что происходит при этом внутри тела человека. В медицине, отёк — это задержание жидкости в тканях чаще всего в области кистей и предплечий. Причин может быть множество. Это самые распространённые среди них:
1.Болезнь сердца.
Проблемы с сердцем — это самая распространённая причина отёков. Из-за этих проблем изменяется скорость перекачки крови, и она без движения остаётся в тканях. В этом виноваты могут быть такие болезни, как инфаркт, порок сердца, кардиосклероз и подобные.
2. Повышенное давление.
Многие люди страдают постоянным повышением давление. Это не болезнь, а следствие каких-либо нарушений. А отёчность появляется, потому что при высоком давлении уменьшается количество белка в плазме.
3. Гормональный сбой.
Гормональные нарушения могут повлиять на лимфоотток, и как следствие привести к развитию отеков.
4. Беременность.
Это единственный не негативный, а позитивный фактор отёчности. При беременности в крови женщины очень высокое содержание натрия, которые препятствует выходу жидкости. Кроме того, увеличенная матка давит на полую вену, что также не дает жидкости выйти.
5. Аллергия.
Одним из симптомов аллергии и является отёк. Он может быть как снаружи, например, при укусе пчелы, так и внутри, при потреблении арахиса. Опаснее внутренний отёк, так как его не видно и не сразу предпринимаются какие-то действия.
6. Полнота.
Даже банальный лишний вес может стать причиной отеков. Полнота может привести к тем же самым проблема с сердцем, давлением, гормональным нарушениям и многому другому. Но это легко поправить. Достаточно просто похудеть. Для этого нужно изменить своё питание и увеличить физическую нагрузку. Главное — все делать постепенно, чтоб вместо одних заболеваний не возникли другие.
7. Обильное питье воды.
Нам постоянно твердят, что нужно пить больше воды. Однако, стоит помнить, что чем больше потребляется воды, тем больше её остаётся внутри человека. Поэтому нужно рассчитать, сколько воды требуется пить для своего веса и следовать норме.
8. Алкоголь.
Чрезмерное употребление алкоголя может привести к обезвоживанию. Организм, чтоб себя защитить начинает удерживать жидкость. Чаще всего она скапливается в руках и ногах, так как имеет свойство двигать пить. Вывод — нужно пить в меру или вообще не пить, тогда никаких проблем отёков не будет.
Это самые основные причины отёков. Чтобы точно установить свою причину, нужно обязательно обратиться к врачу и начать лечиться по назначенному им лечению.
Читайте также: Почему повышается внутричерепное давление?
Микроинсульт у женщин: в чем особенности и причины атаки
Как очистить сосуды головного мозга
Цикорий:повышает или понижает давление? Как правильно его пить