Итак,если вы читаете это значит вы не слышали о разгрузочной шоко диете.Расскажу свой опыт
На самом деле все довольно легко и понятно.Главное не заниматься такии каждый день.Начнем с того,что лучше всего это подойдет если вы до этого кушали много еды или как можно сказать «обжирались»
В ЧЕМ СУТЬ?
Вы покупаете шоколадку !СОВЕРШЕННО ЛЮБУЮ!Это может быть молочный,темный,неважно,и кушаете ее весь день.
При этом можете пить что вашей душе угодно,но мой совет пить кофе,воду,чай
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
В обычной шоколадке 500кка,это считается как обычное уменьшение каллорий.В шоколаде есть вся энергия,чтобы не быть убитыми весь день.В этом плюс.Тоесть в обычных ограничениях к нам не поступает столько углеводов,и как по итоге мы лишаемся энергии.Как по мне из всех таких диет,чтобы был быстрый результат подходит именно это.
Я никому не рекомендую быстрый способ похудения,это лишь в крайние случа.Если каждый день заниматься этим то это уже скудно скажется на вашем организме.
Всем спасибо за то,что дочитали.Можете поделиться своим мнением в комментариях на этот счет:)