Предлагаем Вам рецепт вкусного диетического несладкого блинного тортика, который разнообразит ваше ПП-меню! Для блинов нам понадобится: Для начинки: Готовим: Смешать все ингредиенты на блины, добавить масло.
Из указанного количества ингредиентов получается 7 шт.блинов. Делаем начинку: Мелко нарезаем отварную грудку, огурец кубиками, лук кубиками, чеснок мелко нарезать.
Все перемешать, добавить зелень и сметану. Собираем торт из 6 коржей.
На бока нашего ПП-торта равномерно размазываем сметану.
7й корж нарезать на четыре части и выложить в виде спирали, укрыв тортик.
Предлагаем Вам рецепт вкусного диетического несладкого блинного тортика, который разнообразит ваше ПП-меню!
Для блинов нам понадобится:
- Яйцо — 4шт
- Молоко — 50гр
- Мука — 1ст л
- Масло оливковое — 15гр
Для начинки:
- Куриная грудка отварная – 400 гр
- Соленый огурец — 100гр
- Лук- 1шт
- Соль, перец, укроп., чеснок по вкусу
- Нежирная сметана.
Готовим:
Смешать все ингредиенты на блины, добавить масло.
Из указанного количества ингредиентов получается 7 шт.блинов.
Делаем начинку:
Мелко нарезаем отварную грудку, огурец кубиками, лук кубиками, чеснок мелко нарезать.
Все перемешать, добавить зелень и сметану.
Собираем торт из 6 коржей.
На бока нашего ПП-торта равномерно размазываем сметану.
7й корж нарезать на четыре части и выложить в виде спирали, укрыв тортик.