Дело было вечером, делать было нечего. Позвонил я своему товарищу и предложил провести вечер за кружкой свежего пива, в одном из местных баров.
Договорились встретиться на нейтральной территории. Зашли в бар, заказали рыбки, сухариков и по бокалу пива. Как обычно разговор шел на разные бытовые темы, но к середине нашей беседы, разговор зашел о с возрастом ухудшающемся здоровье. Мне уже под 40, а ему уже перевалило за эту круглую цифру. Я начал жаловаться о том, что болит то одно, то другое. Вчера спину потянул, позавчера головная боль, ну и так далее. Он выслушал меня, сделал небольшую паузу и выдал: "Ну ты даешь, ты же младше меня" - сказал он, немного при этом усмехнувшись. После чего начался его диалог, о котором я ниже расскажу в виде небольшого изложения.
И так я начну...
Мы живем в мире, где нас окружает огромное количество информации, которая вращается вокруг нас. Отбиваться от нее и грамотно фильтровать достаточно сложно, ввиду того как она красочно подается и пройти мимо кричащих заголовков и громких заявлений достаточно непросто.
К чему же речь зашла об информации? Все дело в том, что она бывает негативной и позитивной. Зачастую, мы впитываем именно негативную, просто так устроена человеческая психика. А это несет за собой определенные последствия внутри нашего сознания и организма.
Все болезни от нервов.
Вы наверное не раз слышали эту фразу. Так вот на самом деле так и есть. Мы пичкаем себя таблетками, замазываемся мазями и кремами, но все это только заглушает все недуги на короткий срок и так по кругу, до самой старости.
А решение наших проблем со здоровьем лежит на поверхности, только почему-то всем так сложно его увидеть.
Хватит нервничать и переживать по каждому поводу. Ваши переживания ничего не изменят, а только нанесут вред Вашему здоровью.
Вернувшись к началу, хочу напомнить про своего товарища. Он оградил себя от информационного негативного шума, перестал смотреть телевизор, а частности новости, где говорят только о том что "мы все скоро умрем". Я немного преувеличиваю, но и все же, это так и есть. Он перестал переживать о том что не хватит денег до зарплаты, о том что сломалась машина, о том что сегодня был конфликт на работе с начальством и т. д.
Спустя 4 месяца совершенно другой жизни мой товарищ избавился от аллергии, которая мучила его практически с самого рождения. Я этому свидетель.
Итог вышесказанного:
- Ограничьте себя от любой негативной информации
- Перестаньте нервничать
- Перестаньте переживать по каждому поводу
- Сосредоточьтесь на позитивных событиях в Вашей жизни
- Радуйтесь каждому дню
Поменяйте свое сознание, измените мышление и начинайте жить по новому. Ваше здоровье зависит только от Вас, а не от таблеток. Будьте здоровы!
Если Вам был полезен этот пост, то не забудьте отблагодарить нас лайком и подписаться на канал.