Целлюлит чаще всего встречается на бедрах, так как в них больше жира. По оценкам, более 85% всех женщин старше 21 года страдают целлюлитом. Это гораздо реже, чем мужчины.
Причины возникновения целлюлита могут быть обусловлены некоторыми из следующих факторов: возраст, генетическая предрасположенность, воспаление тканей, увеличение жировой ткани, потеря коллагена, плохое кровообращение, истончение наружного слоя кожи, нездоровый образ жизни, беременность, застойная жизнь.
Есть много домашних средств, которые могут уничтожить целлюлит. Прежде всего, следует помнить, что его удаление занимает много времени.
Если причиной целлюлита является дефицит коллагена, то можно принимать пептиды коллагена. Исследование показывает, что при приеме улучшается тип кожи.
Есть также сообщения, что омега-3 жирные кислоты и жирорастворимые витамины также способствуют уменьшению целлюлита с течением времени.
Актуальное применение кофеина может помочь устранить его. Он увеличивает приток крови к пораженному участку, но также подтягивает кожу. Кофейный шлам можно использовать отдельно или в смеси с оливковым маслом или кокосовым маслом, которое глубоко увлажняет, что также улучшает состояние кожи.
Сухая чистка также может быть применена в этом случае. Эта техника стимулирует кровоток и лимфоток, помимо удаления омертвевших клеток кожи, а также регенерирует новые клетки кожи. Для этого следует использовать подходящую щетку, и процедура может занять 5-10 минут в день, желательно перед принятием душа.
Эти домашние средства можно использовать для уменьшения целлюлита, но для достижения видимых результатов необходимо внести изменения в образ жизни — больше заниматься спортом, есть здоровую пищу, в том числе больше фруктов и овощей, много воды и и т.д.
Потребление обработанных и сладких продуктов, которые приводят к накоплению токсинов и жиров в организме, следует уменьшить.