Плод у беременной женщины начинает проявлять активность уже с седьмой недели беременности, но он еще маленький и женщина не ощущает его движение. Первые движения плода женщина начинает хорошо ощущать в период с 17 по 24 неделю беременности. В начале это беспорядочные движения, слабые и редкие, но со временем они становятся более осознанными, как реакция на громкий звук, световой раздражитель или любое стрессовое состояние организма мамы. Затем начинается более ощутимые движения — ручками, ножками и туловищем. Начиная с 24 движения плода становятся регулярными и интенсивными. Двигательная активность имеет важное значение при оценке состояние плода.
К двадцатой неделе двигательная активность плода достигает до двухсот движений в сутки, а уже ближе к родам до пятисот и более. Перед самыми родами, с 32 недели, плод становится большим, объем околоплодных вод уменьшается, перестраивается нервная система и ощущаемая двигательная активность снижается, хотя количество шевелений ручками и ножками сохраняется. Если это происходит намного раньше, то необходимо обратиться к врачу, возможны нарушения в жизнедеятельности плода.
Достаточно полную регистрацию двигательной активности можно получить с помощью УЗИ и к таким исследованиям необходимо прибегать периодически. Но женщина может и сама производить регистрацию движений плода, достаточно простым и надежным способом. На 30 минут ложитесь на бок и считайте количество движений плода. И так несколько раз в течение суток. Если количество движений в каждом периоде до пяти, то это малоактивное поведение плода. А если, в течение часа, до трех, то требуется немедленное обращение к врачу.
Наиболее популярным, простым и ежедневным является метод – «Счет до 10». Начиная с утра и до вечера вы регистрируете каждый период двигательной активности. Если количество достигает 10, вы записываете время этого движения и регистрацию движений на сегодня прекращается. Завтра с утра вы повторите все снова. И если два дня подряд движений меньше 10, вам нужно обратиться к врачу. При нормальном развитии беременности, к 11 часам дня вы уже получите свою десятку.
Субъективная оценка, самих женщин, двигательной активности плода, регистрирует не все движения. Женщина хорошо ощущает совместные движения туловища и конечностей плода. А вот ритмические, пульсирующие и беспокойные движения распознаются не всегда, хотя это может свидетельствовать о кислородном голодании плода. При этом двигательная активность ослабевает или даже прекращается.
Будущим мамочкам нужно знать, что к повышению двигательной активности приводит: громкий звук, световой раздражитель, прием пищи, механические раздражители, прием некоторых лекарственных препаратов. Алкоголь, наркотики, никотин действуют угнетающе на плод и вызывают снижение двигательной активности.
Будущим мамочкам рекомендуется обязательно проводить самооценку двигательной активности плода, особенно после 32 недели беременности. И при малейших подозрениях, необходимо провести дополнительное обследование в больнице. Если вам показалось, что долго нет двигательной активности или вы потеряли контроль за этим, выпейте два стакана сладкого сока. Плод обязательно среагирует на это.