Сегодня первый день моего очередного рывка "изменить в жизни фсё"! Далеко не в первый раз, но решила для себя, что в последний. В конце концов нужно уже или что-то сделать, или окончательно расслабиться, удариться в бодипозитив и полюбить все свои неидеальности. Принять, так сказать, всю себя. На входе имеем почти 40 кг лишнего веса, почти 40 лет возраста, ограниченный бюджет и однокомнатную панельку, где слышно, как сосед сверху справляет малую нужду. Решила ограничить вредные продукты и добавить физические нагрузки. Пока холодно - министеппер дома. Как потеплеет - ежедневную часовую утреннюю прогулку. С сегодняшнего дня исключила сахар, достала степпер, вытерла с него пыль, нашла форму (не всю) и рванула в бой. Нооооо, тут же столкнулась с жестокой реальностью. Степпер шумит, как "нехороший человек - редиска", а помещений в нашей квартире всего два с половиной. И оба нужны всем и одновременно. Ибо в одном нужно греть еду, в другом перед телевизором её поедать, а ещё в третьем