Каждый из нас ловил себя на ностальгических мыслях вроде: "Как же было хорошо, когда...", томно вздыхал и думал о создании машины времени.
В ностальгии есть свой особый шарм, но почему не наслаждаться настоящим моментом? Почему мы не умеем находить прекрасное в моменте здесь и сейчас? Или умеем, но не можем на полную проникнуться им?
Переехав в столицу нашей необъятной страны, я начала замечать, как толпы спешащих куда-то людей не замечают ничего вокруг себе, считают все обыденным, привычным, даже в увеселительных заведениях большинство сидят с каменными лицами, будто пришли отдохнуть на эшафот, а не в приятное заведение с хорошей компанией.
И, проходя мимо окна какого то здания, увидела в отражении человека со злым унылым лицом и осанкой в виде вопросительного знака от вечного сидения в телефоне. *спойлер* Это была я. Еще недавно осуждавшая людей за их кислые мины, оказалась одной из них.
Мне стало страшно: а что если жизнь вот так и пролетит? Вечно в делах, в спешке, с потухшими глазами, что устали от постоянных гляделок с черным экраном смартфона.
Как начать ценить жизнь?
В этом вопросе поможет лишь одно: поднять глаза, взглянуть на небо, взглянуть на людей вокруг тебя, вдохнуть свежий воздух и осознать, что ты живой. Здесь и сейчас. Где бы ты ни был, осознай это. Осознай все, что тебя окружает, с чем или кем ты контактируешь, осознай что твои руки могут печатать текст, они тоже живые! Твой организм живет и работает круглыми сутками, чтобы ты жил.
Не нужно ждать момента, который ты хочешь прочувствовать, ты никогда не знаешь о чем будешь ностальгически вспоминать через 5 лет.
Как только осознанность будет присутствовать в каждой секунде твоей жизни, будь это поездка на работу, утренний кофе или воскресная стирка, твоя жизнь наполнится яркими моментами, которые ты будешь чувствовать всеми душой и телом и никогда не пожалеешь об этом и не скажешь:
"Вот бы сейчас обратно, я этого не ценил", потому что ты ценил, и в твоей жизни всегда есть чем насладиться.
Цените жизнь, она у вас одна! А судя по тому, сколько мы моментов упустили из-за отсутствия осознанности, остается ценить только половину этой жизни.
Сделайте эту половинку незабываемой!