Почему кого-то устраивает его внешность, а кто-то постоянно над ней работает. Нужен ли мужчинам тренажерный зал? Ответ однозначный, конечно нужен.
Давайте разберём по пунктам:
1) Красивая и подтянутая фигура ещё никому не вредила и не мешала, а с точностью наоборот.
2) Вырабатываются очень хорошие качества и привычки, дисциплина, сила, выносливость, а вот она вам пригодится не только в зале.
3) Вы становитесь уверенее в себе, соответственно интересней противоположному полу. Вам не нужно думать о недостатках, которые по моему мнению раздражают большинство девушек, такие как пивной живот.
4) Когда вы позанимаетесь определённое время, вы почувствуете прилив сил и энергии. Вам меньше времени будет необходимо, чтобы выспаться. И всё это отразится не только на общем самочувствие, но и на личной жизни, работе, восприятии окружающих вещей и людей.
Тут топчик 12 самых нужных упражнений в зале☝️
А самое важное, что это проще, чем кажется, главное начни!!!
