...или учиться, или иметь хобби, или просто часто выбираться из дома. Ибо социальная изоляция - это еще хуже, чем пытки инквизиции. А социальная изоляция вкупе с рутиной и депривацией сна сводят с ума быстрее, чем капля воды на макушку.
Зациклившись лишь на ребенке женщина рискует потерять себя. Поэтому слово "работать" должно читаться не в буквальном смысле, а как так: мозги женщины должны работать во избежание атрофии. Долгое сидение в декрете связывает женщину по рукам и ногам. Она начинает полностью зависеть от мужа. Вернуться к работе после длительного перерыва с каждым месяцем все труднее и труднее, потому что эта трясина засасывает.
Вы когда-нибудь пробовали выйти работу после длительного перерыва? А найти её с нуля? Это крайне тяжело. Поэтому большинство женщин после длительного перерыва на уход за ребенком не возвращаются на прежнюю должность предпочитая что-то попроще. Тем самым ставят крест на своих интересах и развитии. А отсюда уже пойдут недовольства собой, чувство вины и прочие сопутствующие "червячки" медленно, но верно разрушающие нервную систему.
Как не скатиться в эту яму?
Прежде всего - подготовиться до рождения ребенка!
1. Сразу, по возможности, до того, как приступить к зачатию, обсудите с мужем как вы представляете себе вашу семейную жизнь в декрете. Крайне редко бывает так, что вы оба одинаково смотрите на вещи. Как вы себе представляете этот период? Какова его роль в родительстве? Готов ли он при необходимости сам сесть дома с ребёнком, а вы выйти на работу? Договоритесь обо всем заранее. Потом скорректируете обязанности по ходу.
2. Если ваша модель декрета классическая: мама занимается ребёнком и бытом, а папа целыми днями на работе - то продумайте, как вы сможете зарабатывать удалённо. Рассчитывать только на мужа - не лучшая идея. жизнь штука непредсказуемая и часто бывает так, что приходится рассчитывать только на себя. Есть ли возможность удаленной работы на полставки в вашей компании. Обсудите это с начальником. Как правило, хорошие кадры на вес золота и начальник не захочет терять вас на полтора года. А декретные выплаты по закону можно оформить на любого другого родственника.
3. Обязательно продумайте кто и как будет помогать вам с малышом. Если нет в свободном доступе бабушек, то рассмотрите вариант няни. Заодно начните уже подбирать человека, которому вы доверите самое дорогое. Просчитайте, сколько это будет вам стоить. Часто бывает, что няня на пару дней в неделю - это спасение и выгода для семейного бюджета и маминых нервов.
4. Ребенок - это всегда большие расходы. Постарайтесь их сократить. Если вам предлагают вещи - не отказывайтесь. Новые стоят дорого, их нужно много, так как ребенок растет стремительно и мало шансов, что одни ползунки он будет носить полгода. Когда рост замедлится вы уже спокойно и вдумчиво сможете выбирать ему наряды. Заодно будете понимать его предпочтения: колготки или легинсы, бадлоны или кофты, юбки или платьица... Просчитайте все расходы на первый год жизни заранее и добавьте к этому 30 % на непредвиденные расходы и инфляцию. У вас есть 9 месяцев, чтобы их скопить. Если у вас будет подушка безопасности, то вам будет гораздо легче эмоционально.
5. Если вы молодая мама и уже погрязли в этой рутине, не переживайте - шанс выбраться есть всегда. Удалённой работы сейчас много. Выделите время, когда вас никто не тревожит, возьмите бумагу и ручку и выпишите все свои навыки и как их можно монетизировать. То есть: знание языков - могу работать переводчиком, идеальная грамотность - корректором или редактором. Хорошо писали сочинения? попробуйте себя в роли копирайтера. А может, вы владеете хорошо компьютером? Можете монтировать, ретушировать, писать программы... Или хотите освоить прикладную профессию типа флориста или мастера маникюра. Или вообще вести свой блог. Что вам для этого надо? В общем, пишите все. "Аппетит приходит во время еды" - главное начать думать в этом направлении и верить в себя.
И главное - не вините себя, если планы не сбылись. Вы попробовали. Это уже больше чем ничего! Делитесь планами с родными, с друзьями. Ищите поддержку со стороны, если она вам нужна. Вдох-выдох - и начинайте снова. Обняла....
и Главный совет мужчинам: поддержите свою женщину! Сейчас вы нужны ей как никогда. Не умеете поддерживать - просто не мешайте))
О том, как ломались мои представления о материнстве в первый год дочери можно почитать ЗДЕСЬ
А здесь о том, как учить ребенка английскому языку с пелёнок (тем самым экономя на билингвальном частном садике)
А здесь о тихой травле современных мужчин.