1) поставьте цели, которые хотите достичь в отношениях. Чем больше целей, тем меньше времени ничего не делать.
⠀
2) представляйте, как вы уже кайфуйте в отношениях. Четкие и яркие картинки будущего в сознании помогают лучше сконцентрироваться, появляется мотивация. Чем больше вы получаете удовольствия от картинки в голове, тем больше появляется желание действовать.
⠀
3) используйте силу положительных убеждений. Утверждайте то, что хотите. Это станет привычкой.
⠀
4 ) давайте другим обещания о сроке - что в конце года вы будете, например, замужем.
⠀
5) не придумываете оправданий - почему вы не можете выйти замуж, познакомиться, улучшить отношения.
⠀
6) придумайте награду себе за то, что выполняете ежедневные несложные шаги.
⠀
7) принятие ответственности на себя. Какие бы препятствия не случились, вы знаете, что можете их преодолеть и преодолеваете.
⠀
Эти методы помогают быть эффективными не только в построении отношений, но и в улучшении других сфер жизни
⠀