Жить без чувств — это не значит, что в жизни человека нет совсем никаких чувств, он может исключать какие-то чувства, например, боль (душевную). Но с исключением одного чувства исключается и другое, противоположное ему. В моем примере вместе с болью исключить можно любовь, привязанность, симпатию, сочувствие. Это первый вариант решения «не чувствовать».
Второй вариант можно проиллюстрировать анекдотом:
— Изя, иди домой!
— Я, что, замерз?
— Нет, ты кушать хочешь.
То есть когда родители учат «правильным» чувствам, что можно чувствовать в одних ситуациях и что «нельзя». Например, если мама/папа пришли с работы уставшие, то веселиться нельзя. И если тебе рассказали смешную историю, то надо смеяться, так как это «прилично». Таким образом вырабатываются выученные чувства, а не истинные, те, которые «надо» испытывать в той или иной ситуации.
Третий вариант. Похож на второй. Только чувства делятся на «девочкины» и «мальчуковые». Что «должна» чувствовать девочка и что «должен» чувствовать мальчик. Самый распространенный вариант – мальчик не должен грустить, плакать, бояться, но может злиться, быть агрессивным, саркастичным, унижающим. Девочка не должна злиться, быть уверенной в себе и самостоятельной, но может быть плаксивой, тревожной, беспомощной.
В общем, в каждой избушке свои погремушки, то есть в каждой семье свои «любимые чувства», которым учат ребенка. И не всегда эти чувства положительные.
Родители могут знать, что делать с ребенком, который плачет или злится, но совершенно не знают, что делать, когда ребенок радуется или веселится. Поэтому они учат малыша плакать и злиться.
Четвертый вариант. Не чувствовать — не доверять своим чувствам, полагаться на мозги. Это происходит, когда чувства ребенка игнорируются и обесцениваются. На головную боль малыша может быть реакция: «Поболит, пройдет!» или «Глупости, чему там болеть? Это же кость». Первые душевные переживания ребенка в расчет не берутся. И в ответ на рассказ дочери/сына о том, что тетя Света ее/его обидели говорится: «Сама/сам виноват/а» или: «Отстань, мне не до тебя».
Пятый вариант. Держать свои чувства при себе и никому о них не говорить. Это может выражаться и в том, что ребенку в открытую запрещают проявлять свои чувства: «Помолчи, это неприлично», «Держи хорошую мину при плохой игре», «Если ты кому-то скажешь о своих чувствах, тебе сделают больно». И в косвенных запретах: недовольном выражении лица родителей, насмешках с их стороны, когда ребенок осмелился показать свои чувства.
Часто решение «не чувствуй» — это микс всех 5 вариантов. Родители, не умеющие контактировать со своими чувствами, передали это ребенку.
И отдельным вариантом этого решения я бы выделила психологическую травму, событие, где чувства «выключаются», чтобы сохранить жизнь.
К таким событиям относится смерть или угроза жизни родителей, близких людей или самого ребенка, катастрофы, проживание с человеком, который сильно болен (в том числе алкоголизм), проживание в дисфункциональной семье с частыми скандалами, драками, выяснением отношений.
Клиентка приняла решение «не чувствовать» в 2 года, когда мама и папа, выводя ее на улицу, расходились в разные стороны и просили ее выбрать, к кому она пойдет в первую очередь. Выбор был невыносим и доставлял такую душевную боль, что она захлопнула свои чувства и долго старалась жить умом.
Другой мой клиент исключил чувства из своей жизни, так как мама всегда восхищалась умственными способностями людей, а чувства игнорировала, в том числе и сына. Какой смысл чувствовать, если это никому не нужно и неинтересно?
Еще один мой клиент это решение принял в подростковом возрасте, когда вытаскивал из петли отца.
Последствия этого решения печальные, как, впрочем, и другие решения.
Во-первых, они могут влиять на здоровье, на физическое благополучие. Если ты не чувствуешь ничего на уровне чувств, чувствуй через тело – боль, дискомфорт, ограничения, раздражение.
Во-вторых, страдает зона «хочу». Человек знает, что он «не хочет», но не знает, что он «хочет». И, соответственно, не может получать радость и удовольствие от жизни, заменяя это алкоголем, наркотиками, экстримом или создавая себе проблемы, чтобы через них хоть что-то почувствовать, так сказать взбодриться.
Людям «без чувств» сложно делать выбор или они делают его «безбашенно». Определиться с профессией. Остановиться в своем порыве что-то сделать. Они или совсем ничего не делают или, начав что-то делать, не включают «тормоза» (классический вариант — переедание и отсутствия голода).
И, конечно же, в-третьих, страдают отношения. Последствием этого решения являются зависимые отношения. Те самые токсичные, ядовитые, которые дают бурю страсти и эмоций.
Жить без чувств невозможно, это здоровая потребность организма. А когда контакта со своими чувствами нет, человек идет искать чувства на стороне.
Здоровые отношения не дают вулкана страсти. Поэтому единственный вариант соприкоснутся с чувствами — влезть в какие-нибудь тяжелые отношения и желательно попроблематичнее. Человеку с таким решением, когда «все хорошо», становится плохо, тревожно, он теряет контакт со своими чувствами, а значит теряет вектор движения.
Про чувства и их «потерю» можно писать тома, которых будет больше, чем в полном собрании сочинений Ленина. Но я думаю, что основные моменты этого печального решения, я вам рассказала. Если появились вопросы – задавайте. С удовольствием отвечу!