Всем доброго денечка!
Сегодня 28 января 2020 года. Мой вес все еще не виден на весах, но где-то уже около 152. Потому что на весах сегодня что-то подобное вдруг промелькнуло и исчезло... и показывает ERR))) Ну, хоть что-то показываться стало... Как дойду до 150, так начну отсчет дням похудательным.
Мое меню на сегодня:
- Завтрак: чай с молоком -300 грамм, 50 грамм колбасы и 30 грамм сыра с 30 граммами хлеба.
- На обед съела куриную голень и капусту тушеную.
- На перекус был огурец, немаленький такой.
- На ужин поем куриного бульона и кусок куриной грудки.
Никаких физических упражнений не ввожу, так как передвигаюсь еле-еле. Тяжело ходить, дышать, жить. Есть хочется почему-то практически всегда. Что это? Растянутый желудок, как ведро? Или моя пищевая распущенность, которая не позволяет моему организму похудеть, сбросить с себя лишний вес и наконец-то начать свободно ходить, нагибаться, шевелиться.. Есть алкоголики, наркоманы, а я обжора, которая не может даже себя заставить не есть.
С сегодняшнего дня мой девиз: УПОРСТВО, ТРУД,ДИСЦИПЛИНА.
Только контролируя себя во всех вопросах, не давая себе поблажки и строго следуя плану и графику , я смогу сдвинуть это дело с мертвой точки. Мне нужен кнут. Кому я 50-летняя нужна, что гонять меня с кнутом? Ведь мое тело -это мое дело... Только мне жить в этом огромном теле и мучиться каждый день.
Знаете, а ведь жить в большом, грузном, отечном теле-это страшная тюрьма, которая обрекает человека на добровольное заключение. Только не заключение тела в темницу или подземелье, а заточение души в ТЕЛЕ, когда не поможет ни лихая конница, ни отряд самураев, ни прекрасный принц на белом коне.
Это заточение еще страшнее.
Ощущение, что сам себе не принадлежишь, будто это кто-то другой играет с тобой, а ты беспомощная марионетка в руках искусного кукловода-экспериментатора.
Я ЧЕЛОВЕК!!! И УПРАВЛЯТЬ МНОЙ МОГУ ТОЛЬКО Я САМА! ЗНАЧИТ, Я ХОЗЯЙКА САМОЙ СЕБЯ?
Или это я сама над собой экспериментирую? Странное ощущение иногда появляется, что жизнь, которая происходит со мной- это черновик, который можно потом переписать. Но ведь нет черновика, а есть одна жизнь, которая дается один раз и я могу начать еще писать чистовик. Или уже поздно? НИКОГДА НЕ ГОВОРИ НИКОГДА!!!
Начинаем жизнь с нового листа. Поборюсь с кукловодом "ЛИШНИЙ ВЕС" и вырвусь из его плена.
Подписывайтесь на мой канал! Советуйте, ругайте, делитесь... Помогите мне скинуть вес! Я рада общению с вами, так как очень хочется полноценно жить!