Ты притягиваешь то, чем наслаждаешься. Если ты ничем не наслаждаешься, ты не притягиваешь наслаждения. Все наши цели связаны с наслаждением и комфортом - здоровье, любимый человек, деньги.
Как ты проводишь каждый день, оно транслирует и воспроизводит себя. Тебе нужно изменить реальность, переставая поддерживать ее теми же действиями, ощущениями, мыслями.
Например, меня всегда угнетало работать с 9 до 18 часов. Я чувствовала, что я не живу своей жизнью. Постепенно я перешла на свободный график, мне стало комфортно. Сейчас я получаю наслаждения от своей свободы. Я решила подкреплять реальность своими новыми действиями и ощущениями.
Чем больше напрягаешься, тем больше напряжения в жизни. Хотите больше радости и счастья - введите в привычку радоваться и смеяться! Хотите наслаждаться жизнью - уже здесь и сейчас необходимо создать яркое впечатление от наслаждения.
Как я могу получать наслаждения от жизни?
У каждого будет свои список наслаждения:
* утренний душ
* любимое хобби
* хорошие фильмы
* прогулка перед сном
* медитация, йога
* фитнес
Нужно учиться получать ощутимое наслаждение каждый день. Чем наслаждаемся, что чувствуем то и притягиваем.
Желаю Вам найти свои способы наслаждения жизнью!
Ознакомится с другой техникой по улучшению своей жизни вы можете в статье "Получи Максимум от Техники Хорошо"
В следующей статье вы узнаете новую технику, поэтому подписывайтесь на канал, ставьте лайк, пишите свои вопросы и комментарии.