Каждая беременная женщина сталкивается с тем что во время беременности у нее повышенное потовыделения ,поэтому просто необходимо следить за своей гигиеной ,но не все знают что делать это нужно правильно .
При беременности не рекомендуется принимать ванную так как могут во влагалище попасть микробы и бактерии и это может навредить ребенку ,так же если принимать ванну у беременной может случится выкидыш .
Как нельзя принимать ванную при беременности ?
1. Сразу наливать ванную и ложиться в нее .
Прежде чем вы будете принимать ванную ,сначала до этого примите душ и смойте с себя все ,что пока вы находились в ванной микробы не плавали вместе с вами .
2. Купаться в ванной час или даже пол часа .
Врачи настоятельно не рекомендуют этого делать , если вам уж сильно захотелось принять ванную беременной ,то делайте это не больше чем 15 минут .
3. Принимать ванную с горячей водой .
Когда вы принимаете ванную ,водичка должна быть теплей ,но не в коем случае не горячей .
4. Лежать в ванной полностью погрузившись в нее .
Когда вы принимаете ванную при беременности лучше сидя это делать ,но не в коем случае не ложиться . И обязательно следите что б зона сердца была открыта не находилась в воде .
Что касается душа при беременности .
Врачи рекомендуют беременным принимать душ ,два раза в день , можно по необходимости даже больше .
Но не стоит забывать что при этом водичка должна быть не выше 36 градусов , иначе в горячей воде могут начаться судороги ,а это приведет к выкидышу .
Когда вы принимаете душ обязательно положите резиновый коврик на дно ванной ,если нет коврика то можно махровое полотенце ,иначе вы можете поскользнуться и упасть в ванной . Душ улучшает кровообращения и очень хорошо смывает все что скопилось у вас на теле ,и может вызывать раздражение . Душ при беременности полезен , в отличие от ванной . Дорогие будущие мамочки будьте осторожны ,берегите себя и своего малыша . Всем легких родов .