Этот тест поможет вам легко определить, какая у вас самооценка.
Так как этот тест по баллам, я бы советовала вам взять лист с бумагой и ручкой, чтобы с легкостью их складывать или запастись калькулятором.
Тест : какова ваша самооценка
- Как часто вы думаете, что вы сделали что-то не то, вспоминаете ваши небольшие ошибки?
а. Очень часто - 1 балл
б. Иногда - 2 балла
в. Почти не думаю об этом - 3 балла
- Вам предстоит общение с интеллектуальным человеком, вы :
а. Постараюсь избежать встречи - 0 баллов
б. Поговорю, но буду очень незаметно себя вести - 2 балла
в. Постараюсь проявить всего себя в общение с ним - 5 баллов
- Над ваши пошутил ваш знакомый, вы :
а. Обижусь - 1 балл
б. Рассмеетесь и не предадите этому значение - 2 балла
в. Пошутите над вашим знакомым в ответ - 3 балла
- Хотите ли вы поменять что-то в своей внешности?
а. Часто об этом думаю - 1 балл
б. Редко, в основном все устраивает - 2 балла
в. Я считаю себя красивой - 3 балла
- Вы входите в комнату, где находится много людей, вы :
а. Чувствую себя некомфортно - 1 балл
б. Вполне естественно - 2 балла
в. Я чувствую себя в своей тарелке - 3 балла
- Иногда я делаю то, мне не нравится, для того, чтобы угодить окружающим :
а. Часто - 1 балл
б. Редко 2 балла
в. Практически такого не случается - 5 баллов
- Если со мной не согласились, я :
а. Чувствую себя расстроенным - 1 балл
б. Думаю как переубедить собеседника - 2 балла
в. Мое настроение не меняется 3 балла
- Отношение окружающих ко мне :
а. Плохое, ведь я допускаю столько ошибок - 1 балл
в. Нормальное, ведь я обычный человек - 2 балла
г. Хорошее, у меня же столько знакомых и я всегда позитивна - 3 балла
- Любите ли вы внимание?
а. Нет, это совсем не мое - 1 балл
б. Бывает иногда - 2 балла
в. Да, очень - 3 балла
- Как относитесь к комплиментам?
а. Я отрицательно отношусь к лести - 1 балл
б. Обычно, смотря от кого они - 2 балла
в. Люблю, ведь это поднимает настроение - 3 балла
- Считаете ли вы, что у вас есть хорошие качества?
а. Нет - 1 балл
б. Не совсем уверена 2 балла
в. Да, абсолютно 3 балла
11 - 15 баллов - Вы часто сомневаетесь в себе и своих действиях. Прекратите, поймите, что не настолько плохи, как думаете. Любите себя, других и будьте любимыми.
16 - 23 баллов - Вас можно назвать уверенным в себе человеком и это невозможно не заметить. Ваша жизнь наполнена гармонией и любовью к самому себе. Так держать, не унывайте.
от 23 баллов и выше - Вы очень любите себя, иногда другим кажется, что у вас завышенная самооценка. Вы живете в гармонии с собой и можете о себе позаботиться
