Шесть с половиной
Я завершаю свой психоанализ. Это решение я приняла окончательно примерно месяц назад – бесповоротно осознала, что время пришло и я готова. Готова отправиться в самостоятельное плавание по волнам собственной жизни. Быть капитаном, который знает свой путь, а если сбивается с пути, знает как вновь найти его, ведь компас всегда у него в кармане.
Следующие несколько месяцев у меня будут посвящены завершению, подведению итогов, прощанию. Всему тому, что обычно очень тяжело мне дается, отнимает все силы, удерживает на месте. Но в этот раз я чувствую, что смогу, справлюсь, переживу и...пойду дальше.
Моя психотерапия и психоанализ длятся уже 6 с половиной лет, и за это время я сильно поменялась. «Сильно» - это мягко сказано, и даже не знаю, нужен ли здесь эпитет, обозначающий степень моих внутренних изменений. Точнее будет сказать, что за эти 6 с половиной лет я стала Собой, а может быть, я просто вернулась к Самой Себе. Той Себе, что была надежно спрятана в неразобранных завалах моей души и памяти.
Я начинаю эксперимент. Следующие несколько месяцев я буду писать об окончании своего психоанализа. Это будут заметки с моих психоаналитических сессий, буквально заметки с кушетки. Я возьму на себя смелость и немного приоткрою для читателей дверь в кабинет психоаналитика.
Для чего?
Во-первых, я хочу запомнить и отпечатать в своей памяти последние месяцы своей психотерапии. Я хочу, чтобы они остались не только в моей голове, но и «на бумаге». Я хочу иметь возможность возвращаться к ним в будущем – перечитывать, вспоминать. Обращаться к ним в трудные времена или, наоборот, во времена хорошие.
Я хочу подвести собственные итоги – итоги своей психотерапии в частности, и 6 с половиной лет своей жизни в целом. Мне физически необходимо оформить их во что-то вещественное, например в текст.
Я хочу подойти к процессу завершения осознанно, и выражение мыслей на бумаге мне в этом точно поможет.
Во-вторых, я хочу, чтобы читатели узнали, что может давать психотерапия/психоанализ, какие внутренние изменения могут происходить во время сесий и самое главное в промежутках между сессиями.
Я хочу, чтобы для кого-то мои тексты стали толчком к решению начать собственную психотерапию или, по крайней мере, к размышлениям о своем внутреннем мире, переживаниях, снах, тревогах, желаниях.
Как?
Я буду регулярно писать о том, что происходит на моих сессиях психоанализа, либо о том, к каким размышлениям или переживаниям они приводят. Пока не знаю, какой будет степень моей откровенности – буду регулировать ее по ходу эксперимента, искать такие пути выражения и описания, чтобы мои записи были интересны не только мне, но и любому человеку, который заинтересован в своей внутренней жизни.
Скорее всего, мой эксперимент закончится тогда, когда завершится моя последняя сессия в кабинете психоаналитика, когда я закрою туда дверь и сделаю свой первый шаг за порог кабинета. Но не буду загадывать – время покажет.
Мне очень волнительно осуществлять такой очень личный, если не сказать интимный эксперимент. Но кажется, я готова начать реализовывать свою идею.
Поехали?