Делюсь проверенными способами накормить малоежку. Один из них запросто может стать Вашей выручалочкой!
- 1. Еда, или игра?
Подходим к «делу» с фантазией, удивляя малыша занимательной подачей блюда. Такой завтрак точно останется без внимания! К этому пункту можно отнести, кстати, цветные макароны и даже маленькие фрикадельки в супе, которые обычно очень веселят детишек.
Минусы: нужно тратить время на выдумку и её воплощение. А ещё – придётся подождать, пока малыш поиграет с едой, прежде чем её съест.
- 2. Конфетка за пустую тарелку
Какой малыш, у которого «болит живот от супа» и «переедания» откажется от конфетки или внушительного куска сладкого пирога? Поощрение сладким за поедания обеда – один из самых действенных методов.
Минусы: привычка доедать всю порцию до последней крошки, а потом ещё и «закусывать сладким» ведет к тому, что в более взрослом возрасте обед без переедания и десерта станет настоящей трагедией. А там и до лишнего веса недалеко...
- 3. «За компанию»
Приглашаем в гости ровесника с более усердным аппетитом. Как правило, за компанию и у малоежки нелюбимый суп «улетает» легко и весело.
Минусы: у Вас на кухне «пропишется» ещё один едок.
- 4. Дополняем соусом
Это могут быть вовсе и не острые специи, а что угодно, включая сметану и томатное пюре. Главное – правильно подать. Можно залить «как будто соусы» в красивые баночки для антуража.
- 5. «Пока папа не увидел»
Занимательная игра «стащить из папиной тарелки» на удивление у нас часто проходит на «ура». Суть игры – обхитрить папу, пока он идёт на кухню. А потом ещё и оказывается, что из папиной тарелки детское питание в разы вкуснее, чем из детской.
Минусы: об игре папу желательно предупредить заранее.
- 6. «От шеф-повара»
Готовить вместе мы начали, наверное, с двух лет. Перемешивали фруктовый салатик, с трёх – пробовали нарезать фрукты, держа нож вместе с мамой. В процессе игры очень интересно пробовать то, что нарезаешь, или пробовать «на соль»готовую начинку для пирожков, например. Уплетать собственноручно приготовленное творение – «святая задача» настоящего шеф-повара!
Минусы: долго отмывать кухню и повара.
- 7. «Мясо хомяка»
Я не помню, как это произошло, но у нас в семье приготовленная рыба называется «мясом хомяка». Дело в том, что рыбу пятилетний сын не ест ни в какую, а вот то, что случайно в шутку было названо «мясом хомяка» он попробовал с удовольствием и теперь часто просит приготовить ещё. С настоящими хомяками ребенок знаком только по картинкам в книгах. Стоит ли сейчас убеждать малыша в обратном? Сказать честно, я побаиваюсь рассказывать ему об обмане.
Минусы: когда сын хвастается перед друзьями своим обедом, родители друзей задают мне «неудобные» вопросы. Однако не менее двух семей уже признались, что «способ работает».