На первый взгляд брокколи это обычный овощ. Но он несет в себе много вкусностей и полезностей.
Брокколи помогает привести гормоны в порядок. Поддерживает баланс эстрогена.
Также в нем много кальция. Брокколи способствует правильному метаболизму эстрогенов.
Брокколи содержит дииндолилметан (DIM), он поддерживает иммунную систему. DIM приводит гормоны в норму, что особенно влияет на женскую грудь и мужскую простату.
Употребление овощей семейства крестоцветных, таких как цветная капуста, репа, брюссельская капуста и обыкновенная белокочанная капуста, способствует образованию новых здоровых клеток.
Подписывайтесь на канал, пишите комментарии, ставьте лайки, если хотите быть в курсе интересных событий в футболе.