Грэм Томлинсон (Graeme Tomlinson) — известный нутрициолог, за инстаграм-аккаунтом которого следят больше 500 тыс. человек. Он называет себя фитнес-шеф-поваром и почти каждый день публикует в сети картинки, которые развенчивают мифы о правильном рационе. Грэм советует не зацикливаться на «хорошей» еде и помнить, что для похудения важен дефицит калорий. 1. © thefitnesschef_ / instagram 2. © thefitnesschef_ / instagram 3. © thefitnesschef_ / instagram 4. © thefitnesschef_ / instagram 5. © thefitnesschef_ / instagram 6. © thefitnesschef_ / instagram 7. © thefitnesschef_ / instagram 8. © thefitnesschef_ / instagram 9. © thefitnesschef_ / instagram 10. © thefitnesschef_ / instagram 11. © thefitnesschef_ / instagram 12. © thefitnesschef_ / instagram 13. © thefitnesschef_ / instagram 14. © thefitnesschef_ / instagram 1
Грэм Томлинсон (Graeme Tomlinson) — известный нутрициолог, за инстаграм-аккаунтом которого следят больше 500 тыс. человек. Он называет себя фитнес-шеф-поваром и почти каждый день публикует в сети картинки, которые развенчивают мифы о правильном рационе. Грэм советует не зацикливаться на «хорошей» еде и помнить, что для похудения важен дефицит калорий.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
Какие мифы о правильном питании слышали вы